腰椎微创术后不要急于做过激烈的，过于剧烈的运动，因为切除这个间盘的时候，会造成纤维环的一个破裂，这个破裂孔在镜下是无法修复的，如果剧烈运动以后它会使残留的间盘造成再次突出，引发症经过一段时间的休息，这个纤维环可能会形成闭合。形成瘢痕化这个时候很多病人可以完全恢复到术前正常的活动，包括正常的工作劳动都没有问题。
前列腺增生微创术后，患者需要避免进行下列欣慰：
患者需要避免长时间骑自行车，也要避免爬山、跑步等激烈的活动。忌食辛辣刺激性的食品，对前列腺有一定的刺激作用，很可能会导致炎症和出血。最好是避免饮酒，因为饮酒会引起前列腺窝出血、水肿、感染等症状。避免过早同房，过早的同房会引起前列腺流血。在做完前列腺增生术后要多喝水，多排尿。日常生活中要注意多食用一些蔬菜、水果，还可以适量多吃粗粮、粗纤维素食物，保持大便和小便的通畅，促进身体的康复。
首先需要卧床3天-4天，之后就可以带腰围下地活动，活动期间一定要避免弯腰活动，避免腰部的外伤以及受凉，两周以后就可以逐渐的行弯腰的活动，卧床期间可以行后弓腰五点支撑锻炼一下腰部肌肉力量。
腰椎微创手术后遗症一般包括下肢感觉异常、排便障碍、炎症反应等。
1、神经根或脊椎损伤：表现为下肢痛、下肢乏力等相关表现；
2、马尾神经损伤：可导致小便障碍；
3、硬膜破裂：会导致脑脊液渗漏，严重的会引起局部的炎症。
技术进步、外科设备改进、医师训练水平提高，微创治疗腰椎间盘脱位的可能性降低，治愈率也随之提高。
腰椎微创手术后在第三天可以下地活动，但是在一周内由于减压后的神经根出现水肿，可能会出现腰疼及下肢疼痛麻木加重的症状，这个不用担心，是暂时的一过性的，给予对症的减轻神经根水肿的药物一般很快就会恢复。术后三个月内恢复进度最快，三个月后恢复的速度就减慢了，但是一直到术后的一年半都属于恢复期，只不过越往后恢复越慢。