肩膀不平可以通过支具、手术等方式进行矫正，具体分析如下：
肩膀不平一般都是由于脊柱侧弯引起的。青少年特发性脊柱侧弯后，由于两侧的肌肉不均衡，会导致一侧肩膀高，一侧肩膀低。在这种情况下，正确的治疗方法是先拍一张完整的脊椎X线片，并知道脊椎的侧弯度，如果脊柱侧弯的角度不超过40度，可以采用胸腰骶椎支具来进行矫正。X线片显示脊柱侧弯角超过40度时，一般都要通过手术进行矫形治疗。
首先去医院拍一个x光片，是不是有骨骼畸形的存在。如果没有应该以物理纠正为主，一般不主张手术去医院骨科做详细的体格检查和必要的辅助检查，包括x线的检查，结合病情，根据检查结果，采取有针对性的治疗措施。
肩膀高低不平可以手术矫正。肩膀不平也就是所说的高低肩，高低肩的主要原因是脊柱侧弯造成的。青少年特发性脊柱侧弯以后，因为双侧肌肉不平衡，会出现骨骼高低不等，临床表现为一边肩膀高，另外一边肩膀比较低。
严重建议康复训练，或者戴一些矫正仪器，但如果情况不怎么严重，可以找几个与自己来往密切的亲朋好友，在平时生活中多加督促自己，通过语言督促对自己的生活习惯进行改变，从而矫正身体。
高低肩的矫正要根据不同的病因，采取相应的矫正办法，如果是姿势性的高低肩，也就是不良姿势造成的肩膀一高一低，要通过日常注意坐卧立行的正确姿势来慢慢的矫正。如果是由于肩背部两侧肌力不平衡，从而导致肩膀的高低肩出现，要通过锻炼肌力，达到双侧肌力平衡，也就能矫正高低肩。如果是由于脊柱侧弯导致的肩膀一高一低，要根据脊柱侧弯情况进行矫正。