年轻人骨质疏松怎么办

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从小的时候开始身体体质就不太好,经常容易感冒,最近这几天竟然检查出得了有骨质疏松,因为还年轻,就不敢相信自己会得这个病。请问年轻人骨质疏松怎么办?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
如果年轻人患有骨质疏松症,很容易引起手脚关节疼痛,也有可能引起手脚关节痉挛。如果病情继续恶化,很可能是由缺钙引起的。在年纪很小的时候很少会有这个病,这很可能是由于饮食不足或缺乏锻炼造成的。你应该多吃豆制品、乳制品和肉类,多锻炼。
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通常情况下,年轻人会骨质疏松,可以通过注意日常护理处理。具体情况分析如下:
骨质疏松是一种以骨量降低,骨组织微结构损伤,骨质脆性增大,进而导致骨折风险增高为特征的常见疾病。如果年轻人出现了骨质疏松,在饮食上要多吃高钙的食物,比如蛋制品、牛奶等,在生活中也要做适量的锻炼,这样对促进病情是比较有效果的。患者还应通过针灸、热敷等方式进行辅助治疗,以有效的促进血液循环。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果年轻人患有骨质疏松症,很容易引起手脚关节疼痛,也有可能引起手脚关节痉挛。如果病情继续恶化,很可能是由缺钙引起的。在年纪很小的时候很少会有这个病,这很可能是由于饮食不足或缺乏锻炼造成的。你应该多吃豆制品、乳制品和肉类,多锻炼。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

年轻人患骨质疏松的概率较低,如果诊断明确是骨质疏松,应该及时查找原因所在。骨质疏松是老年人常见的衰老现象,应该及时补充钙和营养,同时应该多晒太阳,防止骨质疏松的继续发展,如果比较年轻,应该及时去正规的医院进一步检查以明确诊断合理治疗。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

儿童期的骨质疏松主要是由于青春期的身体发育非常的快,在生长发育的时候,钙质没有完全的补给,很有可能会造成骨质疏松,青少年需要补充足够的营养,还要适当运动。
在日常生活中可以多食用虾皮、豆制品、奶制品、瘦肉等富含钙的食品,还可以多食用一些新鲜的蔬果,以帮助人体内的钙质的吸收。另外,长期不运动的年轻人会造成骨质钙的异常丢失,在日常生活中要多运动,多晒太阳,以帮助补充体内的钙质,避免体内的钙质丢失。

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首先确诊有骨质疏松,如果T值小于-3.5甚至-4.0以上,同时还合并过骨折,不仅一次甚至是2到3次,再患有骨质疏松以后,就叫重度骨质疏松。骨质疏松治疗原则是一样的,要基础用药,钙剂、活性维生素D、抑制破骨细胞或者促进成骨细胞,药物使用要根据情况,可能要做一些综合的防治。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨质疏松腰痛的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
骨质疏松是一种全身性骨病,主要是因为骨量低下、骨微结构损坏导致的,骨质疏松的患者容易发生骨折。骨质疏松引起的腰痛可以通过饮食来缓解,比如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类、蛋类、大骨头汤等,还可以在医生的指导下服用钙片、维生素d来促进钙的吸收。患者可以按照医嘱使用骨松宝颗粒、骨疏康胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。

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