年龄比较大的长时间的劳累以及骨关节老化会引起腰椎间盘突出，导致多种临床症状表现。这种病情可以选择北京当地的骨科医院或者三甲医院康复科，骨科治疗。多数的可以通过保守治疗改善病情。平时注意骨关节的护理，不要过度操劳，注意钙质的补充。
治疗腰椎间盘突出症的好医院可以去当地的三甲医院。腰椎间盘突出病人腰部避免负重。养成正确的站姿坐姿，避免久坐久站。疼痛时间持续较长，经保守治疗效果不好时，也可选择微创手术治疗。也可以做针灸理疗按摩牵引缓解不适的症状。
可以到当地三甲医院康复科或者针灸理疗科，骨科治疗，或者到当地的专科医院治疗。主要靠日常的护理预防腰痛发作为主。如果治疗之后，不改正生活中不良姿势，是有可能会引起腰痛症状反复发作。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，也不要做剧烈的运动，要多吃蔬菜水果，多喝水。
腰椎间盘突出导致的腰腿疼痛不适的症状，建议适当的运动锻炼，增强体征，其次可以挂个三级以上的骨科医院，及时的做个局部的X线检查，根据检查结果及时的确定是否可以给予手术治疗或是保守治疗。
可以去当地的三甲公立医院，腰椎不好的人，晚上睡觉的床垫舒适性很重要，太硬太软都不好。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃消炎止痛药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。
可以去专科医院或者是正规的大医院治疗，腰椎间盘突出保守治疗卧床休息，持续牵引，推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，硬膜外注射，臭氧治疗，髓核溶解等方法治疗。经严格的保守治疗无效的，或者是出现马尾神经受压症状者可考虑手术。