膝盖不同姿势能承受的重量是怎样

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最近我的一个朋友在做训练,然后问我膝盖在人不同姿势所能够承受的重量是怎样的,所以我想询问一下,膝盖在人不同姿势所能够承受的重量到底是怎样的?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
躺下时,我们的膝盖没有任何承受力,如果不小心就会骨折。当你站起来行走时,你可以把自己的一两个重物放在膝盖上。当在倾斜的道路或楼梯上走来走去时,你可以把自己的三四个重物放在膝盖上。跑步时,膝盖可以放下大约四个自己的重量。打球时,膝盖可以放下自身重量的六分之一。当蹲下或跪在地上时,膝盖可以放下自身重量的六八分之一。
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躺下时,我们的膝盖没有任何承受力,如果不小心就会骨折。当你站起来行走时,你可以把自己的一两个重物放在膝盖上。当在倾斜的道路或楼梯上走来走去时,你可以把自己的三四个重物放在膝盖上。跑步时,膝盖可以放下大约四个自己的重量。打球时,膝盖可以放下自身重量的六分之一。当蹲下或跪在地上时,膝盖可以放下自身重量的六八分之一。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孕妇可以通过以下方法来让胎儿翻身:
如果孕妇在医院进行四维超声检查时胎儿不动,那么就会一定程度上的影响检查结果,也就使得检查结果不准确,所以孕妇就可以通过来回走动、上下楼梯、适量进食、床上翻身轻抚腹部、胸膝卧位等方法来达到使胎儿翻身的目的,胎儿翻身后能够使四维超声检查的结果更加的准确,可以及时的发现问题并进行治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,性生活中不需要做太多的事情,可以将臀部垫高,有利于精子的进入子宫。要增加受孕的几率,可以通过监测排卵情况来确定是否有优势卵泡,当发育到一定程度要排出体外,这时性生活就可以增加受孕的机率。在怀孕的时候要注意补充叶酸,这样可以防止胎儿的神经管畸形,一定要在怀孕三个月之前服用。在备孕期间一定要避免暴露于放射线,同时还要在医生的指导下使用。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕初期孕妇的睡姿应该是有以下几种。
由于怀孕初期时胎儿不稳定,只能通过侧卧位和左侧卧位,右侧卧位来,交替使用,避免长时间保持同种姿势时,背部肌肉出现疼痛的状态,同时还要注意在睡觉时一定不要压迫腹部或使用仰卧位,会对胎儿产生一定的影响。
患者在日常生活中要避免剧烈运动,注重休息,还要注重保持室内空间空气清晰。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

三个月的婴儿由于颈部和背部肌肉发育还不完善,全身软绵绵的,头抬不起来,颈部、腰部都支撑无力。因此,抱小婴儿时要认真学好几个姿势,记住一个原则,一只手应托住他的头颈部,另一只手应托住婴儿的腰部与臀部,使婴儿的头部和肢体受到很好的支持,有安全感。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可分为平睡时、侧睡时、俯卧睡时和推车里睡时不同纠正方式。平睡时,宝宝背部紧贴床面,操作时应当将下巴转向患侧肩膀,同时能够抬到最高角度,健侧耳朵应当尽量紧贴健侧肩膀。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。