治疗骨刺最有效的药方是。取二两狗骨头，将其砸碎炒黄，用一斤白酒浸泡，浸泡三日后用生姜一起服用。但是就医用药治疗比较好，不要自行用药治疗，对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。
由于姿势不当、劳累、长时间站立等原因，可能会导致骨刺。可以通过外用药物和口服的方法来改善疼痛，同时可以服用抗骨增生片、骨刺平片等活血化瘀舒筋活血的药物。
尽量保持良好的睡眠状态，避免长期站着，尽量避免在寒冷、潮湿的地方进行激烈的活动。需要注意饮食方面的调理，可以通过针灸、理疗等方式来调理身体，避免吃一些辛辣的、生冷的东西。
骨刺作为人体机理的一种退行性病变，其过程是不可逆的。因此病人需要知道对于骨刺，也就是骨质增生来说，是没有什么特效药或者是方法能够完全治疗的。建议病人在咨询中医院医师后再选取，毕竟病人病禽个例人人不同。骨质增生是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生。由于工作形态改变，许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象，而诱发骨刺的发生。
对于骨刺，一般只要不是太严重，应该是不会有多大的问题的，不需要太担心，必要时进行理疗，较好，还有就是要注意适当的锻炼身体，不能过度，也不能不运动，定期复检工作，还要做好的。找中医进行按摩，对于缓解肌刺也是有一定的帮助的。
骨刺也叫做骨质增生的，它一般是一个反复慢性疲惫不堪刺激引起的，如果没有明显症状的话可以不用特殊处理的，只要做到减少疲惫不堪过度刺激继续生长就可以了，如果有轻微的症状可以先局部物理治疗。