膝关节出现滑膜炎可以引起疼痛，活动障碍，如果是特别严重的情况下，需要进行穿刺封闭注射治疗，同时一定要注意避免剧烈活动，也不能受凉，不要喝酒，同时，在饮食方面也可以多吃一些清淡的食物，不要吃太过刺激辛辣的东西，可以吃一些营养餐，多补充维生素和钙质。
对于损伤性滑膜炎的治疗，主要是急性期予以止血消肿对症治疗。
可以局部的冷敷，也可以使用药物，如七叶皂苷钠凝胶、迈之灵、塞来昔布、美洛昔康、愈伤灵胶囊等药物进行止痛治疗,以减少炎性渗出和组织肿胀，减少局部的出血，从而可达到缓解疼痛症状的目的.
在用药期间，患者还需饮食清淡，避免辛辣刺激，多休息，注意防晒，可以保持身体健康，促进病情恢复。
损伤性滑膜炎可以自愈，主要见于损伤程度轻的患者，仅有滑膜的充血及水肿的患者，通过限制活动，患肢抬高，减少负重及局部固定，可以自行愈合。
对于滑膜的撕裂及碾挫伤来说，恢复起来比较困难。一般需要通过药物治疗、物理外科等手段来治疗。可以服用滑膜炎，硫酸氨基葡萄糖胶囊等。可以通过微波来进行物理疗法。如果有必要，可以进行关节镜检查。
得了膝滑膜炎应注意日常护理，有必要时遵医嘱用药。
膝关节处出现了滑膜炎，要多做好保暖，不要下地负重，尽量不要做深蹲、跑步、爬山、爬坡等，否则会加剧滑膜的挤压和摩擦，造成渗出的液体增加，滑膜水肿的加剧。在进行膝盖局部的热敷的时候要注意保持坐姿抬高，这样有助于促进血液循环，促进水肿的消失。但是在卧床时要做好下肢肌肉等长收缩和直腿抬高的运动，这是为了防止卧床后下肢的肌肉出现废用性萎缩，同时还可以通过运动来稳固膝盖的构造，防止出现进一步的滑膜炎。在治疗过程中需要服用具有一定作用的非甾体抗炎药和活血化瘀的药物改善。
滑膜炎需要休息多久根据，因人而异，一般的需要休养1到3个月，甚至半年。在治疗过程中要减少积液分泌，局部可以用热毛巾热敷，少吃辛辣刺激饮食，注意休息，避免长时间走路，也要避免着凉。
一般不能比较滑膜炎和半月板损伤哪个严重，具体内容如下：
滑膜炎和半月板损伤并不能简单地加以比较，两者之间存在着一定的联系，但却存在着本质上的差异。半月板损伤会导致滑膜炎，其中痛风、类风湿、细菌感染、强直性脊柱炎、骨性关节炎等都是导致滑膜炎的主要因素。滑膜炎的病因各不相同，甚至同一种疾病，例如骨关节炎，都会导致滑膜炎的轻重。而不同半月板损伤导致的滑膜炎的严重程度是不同的，所以半月板和滑膜炎的损伤不能简单的进行比较，两者哪个更严重。