练肌肉最忌讳吃什么

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我最近一直都在练肌肉,但是害怕吃的东西对练肌肉有影响,想知道练肌肉最忌讳吃什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
练完肌肉之后不能吃荤菜,应该吃一些蔬菜,有胡萝卜或者是其他含有粗纤维的蔬菜为主,也可以吃一些水果,如果大量的摄入油脂的话就可能会使身体,充分地吸收这些油脂就有可能会导致患者身体里面的脂肪超标。
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练完肌肉之后不能吃荤菜,应该吃一些蔬菜,有胡萝卜或者是其他含有粗纤维的蔬菜为主,也可以吃一些水果,如果大量的摄入油脂的话就可能会使身体,充分地吸收这些油脂就有可能会导致患者身体里面的脂肪超标。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孕早期要注意安全问题孕早期部分妇女可能会在并不知道自己怀孕时吃了药或不安全食物。
这就要求对妊娠作出诊断,并检查胎龄,经优生咨询及医生仔细分析后,有助于消除心中的疑虑和不利影响。医生还给出了合理化建议并进行了后续产前检查及产前诊断。妊娠早期应尽量避免辛辣,生冷,刺激性强等食品,但一些妇女由于胃肠道反应较早,对一些食品可能产生特殊要求与感受,一旦出现一些不安全食品则终止或减少。至妊娠中期则相对平稳,不随意用药,遵医嘱采用药。也可吃一些健康又能放心的新鲜蔬菜水果

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

儿童肺炎应该多吃川贝,琵琶,生梨,应该注意以下饮食:寒凉食物咳嗽属于一种症状,时不宜吃冷饮或冷冻饮料,中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽属于一种症状,多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

心梗最忌讳吃高热量,高糖食物。辛辣食物和生冷食物都需要控制,会对胃有一定刺激,胃肠道的刺激会加重心脏负担,包括对血管的刺激,导致血管痉挛等。高脂肪食物和高胆固醇的食物也要控制摄入。忌酒,酒精进入血液,可使心跳加速,血压升高,冠状动脉痉挛,心肌耗氧量增加,会加重病情。

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擅长:内科、心血管疾病

癌症患者可以食用新鲜的水果,像是葡萄、草莓、香蕉、无花果、猕猴桃等。葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散。草莓中含有鞣花酸,能保护机体免受致癌物的伤害,尚有一定抗癌作用。香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用,其香蕉含镁、钾元素,有一定防癌抗癌作用。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

一般心脏支架做完后,饮食上尽量要以清淡为主,平时可以多吃一些有粗纤维的食物,蔬菜和水果等,饮食中要少吃高胆固醇的。可以多吃淡水鱼,尽量别吃鸡蛋黄;可以适当喝牛奶,并且戒烟少饮酒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病