严重的颈椎病怎么办

可以在医师的指导下口服药物治疗，也可以由专业人员进行理疗、按摩等；如果保守治疗效果不佳，再考虑进行手术治疗。放松心情，要平卧硬板床，避免劳累和颈部受凉，进行适当的颈部活动。

要避免长时间低头工作，玩手机打电脑或者打麻将等是颈部肌肉痉挛的动作，让头部后仰，使颈部肌肉放松缓解一下缓解紧张的状态，晚间一定要睡低矮的枕头，颈部可以热敷理疗烤电，平时做做颈部保健操。

可以进行药物治疗，也可以进行手术治疗，严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。其他治疗有运动疗法，慎用牵引治疗。可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。理疗，牵引治疗等。

颈椎病引起的严重失眠可采取以下措施：
1.口服镇静药物，如地西泮片、阿普唑仑片等，可以改善睡眠质量，起到催眠作用。
2.口服止痛药，如氯诺昔康、塞来昔布等，能有效减少颈椎的炎症刺激，缓解疼痛。疼痛改善后，睡眠质量也会得到改善。
3.晚上睡觉的时候注意颈椎保暖，放松肌肉。选择打孔高绳的枕头，保持颈椎正常的生理曲度。穿高领衣服，盖好被子，注意保暖。

严重的颈椎病需要通过手术治疗。
如果患者患有严重的颈椎病，会刺激或压迫神经，出现严重的症状。是需要及时通过针灸，按摩热敷，推拿等手法，来促进血液循环，缓解症状，如果病情严重，还需要及时去往医院进行微创手术治疗，以便病情恢复。
建议患者在日常生活中避免长时间保持同种姿势，要避免长时间低头工作，以免病情加重。

颈椎病还是属于长期的疲劳劳累会造成的。如果有高原反应，出现耳鸣可以张嘴，吞口水，捏住鼻子用力呼气可缓解，如果高反身体出现难受的情况就喝一支葡萄糖，吸氧，休息如果身体极度不适建议就医或者返程。而颈椎病在日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳不要颈部保持一个姿势时间太长了。注意防寒保暖不宜劳累枕头不要过高过硬也不要随便按摩颈部有时候按摩不好会适得其反的。多做颈部的运动也可以经常热敷可以改善症状。