可以的，跟骨骨折一般在两到三个月愈合，要在不负重的前提下，加强踝关节的伸屈锻炼，防止跟腱挛缩和下肢的肌肉失用性萎缩。一般两个月左右可以前足部分负重短距离行走，三个月以后可以足跟着地逐步由部分负重到完全负重行走。定期复查X片，具体负重和行走情况要以X片上骨折愈合情况为准。
跟骨骨折愈合时间表通常是跟骨骨折后的康复过程推移时间，通常需要3个月左右的时间。
在发生跟骨骨折后，一般可以将病程分为5个时期。其中，在受伤后48个小时内是一个阶段，属于血肿机化期。而受伤大约2周时是一个阶段，属于纤维连接期。在受伤4-6周时属于原始骨痂形成期，受伤6-8周是成熟骨痂形成期，受伤2-4年属于骨折塑性期。
在临床上，骨折的愈合时间一般在3个月左右，但由于患者体质、治疗方案、骨折严重程度等因素的不同，在受伤后的恢复情况并不完全相同，恢复时间通常存在差异。
跟骨骨折的急性期是不能泡脚的。
建议一周后可以用温水泡脚，主要是因为跟骨骨折的一周之内是骨折的急性期，这时候骨折端出血，周边软组织肿胀，如果用温水泡脚会加快跟骨骨折的愈合。第二、跟骨骨折一周后，出血已经完全消失，红肿也相对稳定，这时候可以用热水泡脚，可以促进骨折处的血液循环，促进红肿的消失，从而恢复骨折端的血液供应。
三个月到半年左右的。如果保守治疗，需要石膏外固定八周左右，患肢抬高，避免活动增加营养，恢复期间配合服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋的药物，使骨髓筋气血等各方面得到调节，促进补骨物质的吸收及骨细胞恢复。
跟骨骨折愈合时间需要三个月及以上的时间，如果是明显的骨折错位了，需要手术治疗的，当然如果错位不明显，可以考虑石膏固定保守治疗，不管是哪种治疗的方式，愈合的时间都需要至少三个月的，所以骨折后三个月内都要避免患肢去负重的。