便血也属于胃肠道疾病之一，便血缓解就是大便时慢慢的不在出血，到最后没有。血时可以吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，缓解肠道的消化负担，保持良好的饮食习惯，尤其便血严重的期间要注意补充营养，合理的安排饮食。
引起大便带血的原因有痔疮，肛裂、直肠息肉、结肠息肉、溃疡性结肠炎等。到当地肛肠科进一步做结肠镜检查。确诊病因后治疗。平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，多用水，多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。
长期便血会导致肛门脓肿、肛门感染，一旦形成肛裂，细菌、毒素、脓栓就容易侵入血液引发败血症，毒血症、浓毒血症。平时饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。
肠热的症状主要有便秘，大便比较干燥，如羊屎状，或者大便金黄，黏沥，拉不干净，比较臭，有馊味，这都是肠热的表现。其次看舌头，如果舌头比较红，舌苔比较黄，口臭比较明显，一般是胃肠有热。另外，肠热的症状还可以表现为腹痛，大便里急后重，拉的时候非常急，拉完之后会比较舒服。拉之前很痛，拉完之后疼痛会缓解，这都是肠热的表现。
可能是痔疮的问题出血，也可能是肛裂的情况出血，那么可以考虑及时肛肠科检查下的，如果是痔疮的问题，可以考虑药物治疗，注意饮食不宜辛辣刺激，如果肛裂等情况出血，必要时需要手术治疗的。