平时可以多吃一些含有粗纤维的食品来预防便秘的发生，多吃些新鲜的蔬菜水果。还要注意肛周卫生，便后及时清洗肛门，还可以使用温水溶液进行坐浴。痔疮主要会引起排便时出血，痔核脱出或者是疼痛的症状。
痔疮是常见的疾病，与饮食因素有直接的关系。日常生活中要特别注意饮食，要多喝水，要多吃新鲜的蔬菜和水果，忌生冷，辛辣等刺激性食物，不要吃鸡蛋，鱼等发物，严禁喝酒。
在饮食上一定要少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，主要的目的就是为了保持大便的通畅，也可以吃点药物调节一下肠道的菌群，也有利于改变大便干燥的情况，要养成定时排大便的习惯。
如果得了痔疮不能喝酒，也不能吃辛辣的食品，辣椒内含有辣素，不能被消化、分解，会刺激到肛门黏膜，加重痔疮的症状。还有其他的一些辛辣的食品也不要吃。每次大便后，立刻用热水清洗肛门，然后外用药膏。
得了痔疮应该避免摄入辛辣刺激的食物，尽量少吃海鲜类产品，要吃一些易于消化、质地较软的、富含纤维素的具有润肠作用的食物，同时也要避免久坐，保持大便的通畅，多吃香蕉和蜂蜜帮助通便。
得了痔疮刺激性食物要回避，不该吃的一定不要吃，比如辛辣食物，尽量少吃刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、大茴香、蒜、葱等，因辛辣食物对直肠粘膜有直接刺激作用，使之充血明显，排便时有肛门口灼痛，虽说吃辛辣食物不一定是引起痔的主要原因，但过量食用，会引起直肠血管、神经功能紊乱，血液循环障碍，易于成痔或使痔症状加重。另外饮食不宜过多、过饱，以免大便干燥、排便困难而加重痔的发作。