得了肛裂怎么锻炼

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我有肛裂是不影响出去步行的,平时要注意清淡饮食,多喝水,多吃纤维性的食物。大便后用点高锰酸钾热?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
肛裂的治疗,先保守治疗,保守治疗包括:清淡饮食和规律作息,避免辛辣,烟酒,熬夜,久坐。练习收缩肛门动作。适当活动,保持心情舒畅。温水坐浴具体方法是40度左右清水浸泡20分钟左右或坐浴。
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相关问答

对于肛裂的治疗,首先还是需要改善饮食,去除病因,比如饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果(香蕉、菠菜等),多喝水,多吃粗纤维食物,防止大便干燥。可以每天进行温水坐浴,特别是在大便以后,然后再涂抹药膏治疗。至于锻炼方式可以适当的进行散步等活动即可,不需要剧烈运动,在坐浴时,可以进行适当的缩肛锻炼。

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对于肛裂的治疗,首先还是需要改善饮食,去除病因,比如饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果(香蕉、菠菜等),多喝水,多吃粗纤维食物,防止大便干燥。可以每天进行温水坐浴,至于锻炼方式可以适当的进行散步等活动即可,不需要剧烈运动,在坐浴时,可以进行适当的缩肛锻炼。

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对于肛裂的治疗,首先还是需要改善饮食,去除病因,比如饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果(香蕉、菠菜等),多喝水,多吃粗纤维食物,防止大便干燥。可以每天进行温水坐浴,特别是在大便以后,然后再涂抹痔疮膏治疗。至于锻炼方式可以适当的进行散步等活动即可,不需要剧烈运动,在坐浴时,可以进行适当的缩肛锻炼。

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擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

首先还是需要改善饮食,去除病因,饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,多吃粗纤维食物,防止大便干燥。可以每天进行温水坐浴,特别是在大便以后,然后再涂抹痔疮膏治疗。至于锻炼方式可以适当的进行散步活动,不需要剧烈运动,在坐浴时,可以进行适当的缩肛锻炼。

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肛裂是肛管皮肤部分或全层裂开,好发于老年人和儿童,因便秘所致,裂口多见于截石位肛门6点和12点处,表现为便秘、疼痛、出血。直肠具有吸收水分、吸收药物、排便的功能,肛裂形成后,因疼痛导致不敢排便的。

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肛裂的主要现象就是肛门疼痛和出血,如果疼痛减轻或者出血较少,就说明症状已经好转了。这时就要多注意吃一些清淡饮食,少吃辛辣的食物,并且多喝水,尽量保持大便湿润,再保持多运动就行了。

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