只吃不拉大便应该怎么办

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我常常加班,饮食有些不规律,导致了便秘,已经有好几天没有大便了,只吃不拉大便应该怎么办?
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姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
只吃不拉大便应该可以多喝水,多吃一些有润肠通便作用的水果,多吃一些粗粮和粗纤维食物,多做腹部热敷按摩,促进肠蠕动。生活中注意早睡早起和锻炼身体,提高身体免疫力。
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只吃不拉大便应该可以多喝水,多吃一些有润肠通便作用的水果,多吃一些粗粮和粗纤维食物,多做腹部热敷按摩,促进肠蠕动。生活中注意早睡早起和锻炼身体,提高身体免疫力。

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只吃不拉大便应该可以多喝水,多吃一些有润肠通便作用的水果,多吃一些粗粮和粗纤维食物,多做腹部热敷按摩,促进肠蠕动。生活中注意早睡早起和锻炼身体,提高身体免疫力。

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只吃不拉大便应该可以多喝水,多吃一些有润肠通便作用的水果,多吃一些粗粮和粗纤维食物,多做腹部热敷按摩,促进肠蠕动。生活中注意早睡早起和锻炼身体,提高身体免疫力。

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1.可以去当地医院肛肠科检查一下,出现情况最常见的原因,一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的,初步诊断便秘。2,在治疗期间要注意多饮水,吃一些清淡的食物,养成每天大便的习惯,都有利于改善的。

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