脾虚肾疼的人平时应该注意保证饮食的定时和定量，严格遵守时间表，避免过量食用寒凉刺激性过硬的纤维类食物，并养成细嚼慢咽的饮食习惯。如果是肾虚的话都是可以吃点补肾阳的东西就可以了，脾虚的话都是可以多吃点健脾胃的东西一般健脾胃，建议平时进行适当的运动来增强体质，提高自身免疫力。
儿童肚子疼脾虚可以通过饮食、小儿推拿、中医辩证施治进行调理治疗。
儿童肚子疼脾虚多数是由于喂养方式不当，喂的太饱，宝宝不能充分的消化吸收，又或者是饮食物热量含量较高比较油腻，难以消化导致。可以每天给孩子顺时针按摩肚子，有助于脾胃功能的恢复；给孩子进行捏脊治疗，用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5-1厘米；饮食清淡富有营养，吃有益于帮助消化的食物，如山药粥，小米粥，白萝卜饼等。
建议及时带孩子到正规医院中医科就诊，由中医专家辨证施治。平时注意少量多餐，定时定量。
指导意见：胃疼和脾虚应该分开检查治疗。胃痛建议检查胃镜，因为现在消化道肿瘤很多。脾虚药物可以吃归脾丸建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
病情分析：您好，您主要是吃饭后喝水会肚子痛，这个问题主要考虑胃病，您可以先到医院做个胃镜检查，确诊到底是哪一类的胃病，只有确诊是哪一类疾病，您才有可能治愈您的肚子痛。
意见建议：建议您先到医院检查胃镜，早晨需空腹去医院检查。平时注意饮食规律，不食辛辣刺激食物，多食清淡食物，少食油腻食物，不食韭菜。肚子痛时可以考虑口服达喜、奥美拉唑、胃炎颗粒治疗。
问题分析：考虑是脾胃虚弱导致的，你可以服用一些健脾开胃助消化的药物，如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。
意见建议：不要吃不消化 的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。不要吃过于坚硬和不消化的食物。
病情分析： 你好，从你描述的情况分析应该是由于平时饮食不规律或进食较多辛辣油腻食物等导致的机体胃肠消化吸收功能紊乱进而引起的便秘。
意见建议：治疗便秘建议去医院消化科就诊，结合你的舌像、脉象辩证选用中药调理治疗；平时注意多吃蔬菜水果；
