真空拔罐是拔10到15分钟时间为好的，如果时间过短，起不到治疗效果，过长有可能会引起水泡，造成皮肤局部损伤。拔火罐后2小时内不要湿水、洗澡，拔罐后要多喝些暖开水或红枣水，以补充水分和血气。体内有湿气，平时少吃甜食，辛辣刺激性食物也不要吃，不要熬夜为好的。
一般情况下，拔罐间隔多长时间再拔好需根据实际情况来判断，具体内容如下：
拔火罐主要是通过使用负压，将竹子、玻璃瓶、塑料瓶等吸入体内，从而促进局部的血流，促进毛细血流，促进肌肉筋膜紧张，从而起到疏风散寒的效果。通常情况下，如果是受了寒湿或者是受了风寒，或者是肌肉拉伤，或者是长期患病，那么在拔罐之后，会出现一些紫色的淤青，需要一周的时间，有些人需要10多天的时间。第二次拔火罐要等淤青完全消失后再进行。因此，拔罐的间隔最好是一周至十日之间，建议患者在专业人士的手法下进行拔罐，才可以达到不错的效果。
真空拔罐器每次的使用时间一刻钟之间，不要认为拔的时间越长越好。如果是病人在初次治疗时，应先选用小拔罐，并小用拔罐，轻刺激。起罐后局部皮肤出现水泡，水珠，出血点，淤血等现象均属正常治疗反应。可在水泡根部用消毒针刺破放水。
拔牙间隔的时间至少一周左右再进行拔除。拔牙之后，拔牙窝内会形成血凝块来封闭创口，能够促进正常的愈合，血凝块会机化，逐渐的被肉芽组织替代，时间大约是一周左右，因此在一周之内不可以再进行操作处理，防止出现拔牙后的感染等风险。
一般情况下，艾灸多20到30分钟为宜。
艾灸是采用温和的灸法，将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位薰灸。艾灸的时间长短取决于体质，病情轻重，个人耐受程度等，临床上一般艾灸多20到30分钟为宜，老人、小孩艾灸时间就短些。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。
