气血虚怎么办

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我最近不知道是什么原因导致的,出现食欲不振,还经常会头晕,经常想睡觉。后来到医院检查,检查之后说我是气血虚,所以我想问一下气血虚应该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
气血虚虽然不是什么大病,但是也要引起重视。是因为身体已经出现了症状,那么就要及时的治疗。如果气血虚不是很严重,那么是可以进行,食疗的。平时注意饮食,多吃一些营养丰富的食品。如大枣,鱼汤滚烫的时候,患者可以放一些枸杞,枸杞是有补气的作用。平时还要多注意休息,不要太劳累了。
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气血虚虽然不是什么大病,但是也要引起重视。是因为身体已经出现了症状,那么就要及时的治疗。如果气血虚不是很严重,那么是可以进行,食疗的。平时注意饮食,多吃一些营养丰富的食品。如大枣,鱼汤滚烫的时候,患者可以放一些枸杞,枸杞是有补气的作用。平时还要多注意休息,不要太劳累了。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

男生血虚可以通过吃一些中药来调理脾胃,吃一些补脾的中药或者一些补血的中药来调理,但是需要去正规的中医院,让大夫通过把脉来看病人血虚引起的原因,开一些适合病人的药物。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

气血虚引起失眠可以通过食疗及安神的药物方式解决:
气血虚的主要原因是久病体虚,手术后,大病初愈,失血过多等。气血两虚引起的失眠,首先要用补气血的方法治疗,同时要用安神的药物。常用的口服药物主要有四物汤、气血双补颗粒、阿胶补血颗粒等。如果气血两虚的症状仍出现失眠,可口服乌灵胶囊改善睡眠质量。失眠症状最好去医院治疗,在医生指导下服药。只有气血两虚的症状得到改善,才能改善失眠的症状。不要熬夜,适当运动,避免过度劳累,多吃富含铁的食物,如蛋黄、瘦肉、豆制品等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

血虚导致闭经可以用点补益气血的药物进行改善,也可以喝些红糖水来调理,要注意治疗期间饮食上要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜,要规律作息,注意休息,避免过度劳累,不要着凉。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

只有通过补肾养巢同时进行,才是真正解决月经不调的唯一途径.可以选择食疗:维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁,食物来源有瘦肉,全谷类,深绿叶蔬菜等.养护卵巢补充身体的雌激素这样可以恢复正常的卵巢功能月经正常.希望我的建议能给患者一些帮助。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

血虚我们注意补血,可以喝一些补血的药剂,或者喝点红糖水,一般就可以慢慢补上去,注意加强营养,不能劳累,贫血的人要多吃的肉类:瘦肉,牛肉,三文鱼等红肉食品。大部分人吃得过分清淡,体内的血红素含量就会降低,血虚注意吃点有营养的就可以了。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。