冷敷后超过24小时一般就进行热敷了。但是考虑到皮肤有一点瘙痒，所以冷敷或者热敷一般是不能够解决问题的。可能是由于皮炎或者湿疹引起的，如果自行治疗不能取得效果，要及时的到皮肤科进行检查，确定病因。
48小时内冷敷，48小时后改为热敷。每次可以热敷30分钟左右，休息二三十分钟后，可以再继续热敷。踝关节扭伤前2到3天，每天冷敷一次，使用冰块时，不要直接放于患处，需用毛巾包裹，以免冻伤皮肤，每次可冷敷15到20分钟左右，每天可敷3次，利于患处消肿。
一般情况下，所谓的“富贵包”，指的是第七、第一胸椎上方的一个硬包。主要是因为长时间的使用手机，电脑，或是长期的疲劳导致的。常见的情况是出现颈部、肩膀肌肉疼痛、头疼、眩晕等。对富贵包进行热敷可以起到一定的作用，通常是一个多月的热敷。不过，因为病人的体质和病情的轻重，有的人在使用了热敷之后，并没有办法彻底的治愈，只能是暂时性的，如果症状比较严重，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，做到早发现早治疗，有利于身体健康。
扭伤脚踝冷敷48小时左右，进行热敷。
患者扭伤脚踝，并且在48小时之内进行踝关节冷敷，可以明显的减轻踝关节局部肿胀，能够减轻局部的疼痛，减少局部组织间液的渗出。冷敷48小时左右，踝关节的渗出逐渐停止，就可以进行热敷，使组织肿胀迅速消退，并且促进软组织的修复，使疼痛迅速缓解。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗。
早射的治疗一般要3-5个月的禁欲治疗，对于有早泄现象的人，首先应请医生判断是否属于真正早泄。有些人误认自己有早泄，但双方其实在性欲高潮的时间上不协调，女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精，相当普遍，并不是真正的早泄。
