清热解毒的食物都有哪些

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我每天都热的汗流浃背的,而且这大热天的很容易上火,想问清热解毒的食物都有哪些?
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
日常生活中难免会因为饮食起居导致上火。绿豆是最常见的清热解毒的食品,还具有降脂,降血压,保护肝脏的作用,夏天可以用绿豆煮水煮粥,可以消暑益气,止渴利尿。薏仁的营养价值也很高,可以清热解毒,祛湿。苦瓜也是日常生活中常见的一种食物也是具有清凉解毒清,心明目的作用。
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日常生活中难免会因为饮食起居导致上火。绿豆是最常见的清热解毒的食品,还具有降脂,降血压,保护肝脏的作用,夏天可以用绿豆煮水煮粥,可以消暑益气,止渴利尿。薏仁的营养价值也很高,可以清热解毒,祛湿。苦瓜也是日常生活中常见的一种食物也是具有清凉解毒清,心明目的作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般来说,以下食物具有清热解毒去火的作用,具体如下:
绿豆芽,鸡内金、田螺,花,菊芹菜,荸荠,冬瓜,西瓜,薏仁,扁豆,菱角,马齿苋,金针菜等。还有苦瓜,苦菜,厥菜,丝瓜,泥鳅,莴笋,黄瓜,板蓝根,番茄,竹笋,豆,豆腐,茄子,小米,荞麦,兔肉,田鸡等,大麦,苋菜,甜瓜,赤小豆,黑鱼,鸭肉,鲤鱼,鲫鱼,莲藕等。都具有清热解毒去火的作用,但是患者应该在医生的指导下合理的吃这些食物,以免出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

清热解毒的食物主要有苦瓜:苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用,苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂减肥的特效成分,可以加速排毒。百合:百合性寒,可以清热解毒外,冬瓜。冬瓜有利尿消肿、清热化痰的功效,绿豆。绿豆是最常用的清热解毒食品,还有降脂保肝的作用,梨。梨有清热解毒,清肺化痰的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,清热解毒水果有以下几种。
1.清热解毒水果有芒果,因为芒果属于凉性水果,可以促进降火气。
2.清热解毒水果有柚子,因为柚子可以降低皮肤干燥引起的问题,还可以去除火气。
3.清热解毒水果有西瓜,因为西瓜本身是一种凉性的食品,可以清热降火。
4.清热解毒水果有梨,因为梨可以滋阴润肺,在一定程度上具有清热解毒的功效。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,清热解毒消炎的中成药主要有以下药。如果想达到清热解毒消炎的目的,患者可以在医生的指导下口服连花清瘟胶囊、金银花颗粒、蒲公英颗粒、柴桂退热颗粒、板蓝根颗粒、感冒灵颗粒、清开灵胶囊等中成药进行治疗,有助于缓解患者出现的不适症状,不要盲目自己服药,以免出现不良反应,从而影响到疾病的恢复,还可能对身体造成不良影响。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

菊花茶具有清肝明目的功效。百合茶具有清火安神、清凉润肺的功效。苦丁茶具有体内代谢、祛风清热、解毒消炎、活血止血、抗衰老的功效。金银花茶具有清热解毒、利咽、消暑除烦的功效。绿茶不仅能清热解毒、祛风散热,还能抑制人体内的细菌。茶多酚能清除体内有害的自由基,具有良好的解毒效果。不同的花茶有不同的保健效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。