血瘀是人体血液运行缓慢，运行不通畅，容易在某些部位瘀滞而引起的病变，所以血瘀体质就是容易患血瘀滞性疾病的一种体质，这就是这种体质的有病倾向性。一般面色发青，没有光泽，容易出现黑眼圈，舌体紫暗，口唇发绀，皮肤干燥、脱屑，尤其秋冬天季节更加明显。
指导意见：是血瘀的原因，可吃些活血化瘀的四物汤或血府逐瘀汤，不可多吃寒凉食物。
意见建议：你好，你的症状心脾两虚，气血不调，气滞血瘀的表现。
建议服用中成药血府逐瘀口服液和归脾丸，具有活血化瘀，健脾养血的作用。平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。多喝点银耳莲子粥。一定要保证睡眠。多喝点玫瑰花加山楂茶，可以疏肝行气，活血化瘀。
病情分析：血瘀体质能吃阿胶
意见建议：阿胶的主要功效；补血，止血，滋阴润燥。注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜；女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用药品性状改变时禁止服用；孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用，儿童须在成人监护下使用，
病情分析： 你好，血瘀体质体质特点：面色晦滞，口唇色暗，眼眶黯黑，肌肤异常干燥，皮纹清晰，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、肋、小腹或四肢等处刺痛。口唇青紫或有出血倾向，吐血、便黑等，或腹内有症瘕积块，妇女痛经、闭经、崩漏等。
意见建议：建议,精神调养：血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。
饮食调理：可常食核桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。山楂粥、花生粥亦颇相宜。
药物养生：可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等
