中医养生艾灸的常用方法

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我最近经常熬夜,想通过中医调养一下身体,想了解一下,中医养生艾灸的常用方法有哪些?
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
中医养生艾灸的常用方法主要是通过灼或烟熏,利用热力激穴位。艾灸在我国已有千年以上的历史,其用途和功能非常广泛,有温阳补气、温经通络、补中益气的作用。需要注意的是阴虚火旺的人士不宜使用艾灸。
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中医养生艾灸的常用方法主要是通过灼或烟熏,利用热力激穴位。艾灸在我国已有千年以上的历史,其用途和功能非常广泛,有温阳补气、温经通络、补中益气的作用。需要注意的是阴虚火旺的人士不宜使用艾灸。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水,且去眼袋、美容养颜、延缓衰老,缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

少府穴,位于手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,小指尖处。少海穴,屈肘,肘横纹与肱骨内脚踝连线的中点。劳宫穴,位于掌心第2、3掌骨之间,握拳屈指时中指尖处。大陵穴在腕骨横纹的中点,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

小儿艾灸的常用部位是肚脐即神阙,艾灸此处可温补阳气,调理脾胃,对小儿虚寒性腹痛、腹泻、呕吐等有效。或者身柱穴,艾灸此处有祛风除湿、通阳理气的功效,对小儿呼吸系统疾病有良效。

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失眠中医养生保健有效
对于失眠症中医养生的治方法疗如下:取菊花,川芎,牡丹皮,白芷,用洁净布缝制一个枕头,装入上述中药,睡眠时枕着。白芍,当归,熟地,玄参,柴胡,石菖蒲,上药每日一剂,水煎煮两次,下午及晚上各服用一次,每次一茶杯,可以用来治疗顽固性失眠。还可以取吴茱萸粉末适量,加入米醋调成糊状,敷于两足涌泉穴,纱布盖上,胶带固定。

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少府穴,位于手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,小指尖处。少海穴,屈肘,肘横纹与肱骨内脚踝连线的中点。劳宫穴,位于掌心第2、3掌骨之间,握拳屈指时中指尖处。大陵穴在腕骨横纹的中点,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

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