艾灸完了之后半个小时到一个小时才可以洗澡,因为艾灸完了之后身体的经络和毛孔全部都打开了,这个时候如果马上去洗澡,容易导致寒气进入到身体,而艾灸本身是需要把寒气从身体里面逼出来,如果做完艾灸之后马上去洗澡,那么就白费了艾灸的效果。而且艾灸完了之后如果马上洗澡,这个时候毛孔已经打开,寒气通过毛孔进入到身体,更容易导致着凉感冒。
艾灸后一般一个小时左右的时间可以洗澡,具体分析如下:
因为在艾浴之后,全身的毛孔和血管都会被打通,这个时候洗个澡,会让寒气进入体内,导致气血不畅。艾灸是为了驱除病人身上的阴寒,如果立即洗澡,不仅起到了相反的效果,反而会让患者着凉,所以艾灸后一般一个小时左右的时间可以洗澡。在艾灸后可以用温水冲浴,这样可以加快人体的血脉和改善人体的功能。还要注意关上窗户,防止感冒。
一般情况下,艾灸多20到30分钟为宜。
艾灸是采用温和的灸法,将艾条的一端点燃,对准应灸的穴位薰灸。艾灸的时间长短取决于体质,病情轻重,个人耐受程度等,临床上一般艾灸多20到30分钟为宜,老人、小孩艾灸时间就短些。
在治疗期间,建议患者注意合理安排休息时间,以清淡、易消化的饮食为主,适当进行户外体育锻炼,注意保暖,有利于身体的健康。
艾灸1次-2次通常即有效。艾灸是一种温热性疗法,可治疗多种寒证、痛症、脏腑病症等。艾灸的起效时间和个人的体质、病情轻重、艾灸治疗方法是否得当等因素有关,因此不可一概而论。
洗澡后可以直接艾灸,这个对身体无影响。但是,艾灸后一般半小时内不要洗澡,因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的,此时洗澡会给身体带进寒气。首先,艾灸本是逼出体内寒气的,这样一来无疑是白费了艾灸的效果。再者,毛孔打开的同时,寒气入体,会使人体受凉感冒。
艾灸,成一种传统的中医理疗方式,可以帮助人们解决身体当中的很多问题,并且也可以帮助人们疏通经络,排湿去毒。刚做完艾灸,不建议进行洗澡,容易引起细菌感染或感冒症状的发生。刚做完艾灸建议隔日在做完,应注意休息。