气虚主要的临床表现是容易感冒,抵抗力下降,气短、懒言疲倦,面色黄白,脾胃气虚容易出现消化系统功能问题,肾气亏虚容易出现生殖机能下降,腰酸腿软精神不振等问题。肺气亏虚会出现卫表不固,容易咳嗽、哮喘等呼吸系统相关的症状。药物上可以选用具有补气功效的草药,可以选择人参、西洋参、党参、太子参,茯苓、山药、白术、黄芪、灵芝、大枣、五味子、炙甘草等。
气虚的原因而导致身体虚弱,按照中医的理论,需要采取补气的方法和滋阴补肾的方法来进行联合治疗,减少这种症状,但是同时也需要增加营养,加强锻炼来提高身体素质,也可以通过服用滋阴补肾的药物来进行治疗。
可以吃些补气固表的中药,在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。
气虚体质分为两种人,一种身体较胖,它主要是由于气虚不能运化体内的津液,水湿潴留所致,一种则身体较瘦,因为气虚不能把营养物质运输到周身,使得体质常出汗,记忆力差,健忘,脉跳无力。故气虚体质养生重在补气益肾,多多捶打涌泉穴。
气息出汗也就是经常说的气虚的原因而导致身体虚弱,输出线的一种症状。按照中医的理论这种情况,需要采取补气的方法和滋阴补肾的方法来进行联合治疗,减少这种症状,但是同时也需要增加营养,也就是采取补气补血和适当调整饮食的方法来进行综合治疗。
气虚出汗严重吃中药调理身体。因为是由于机体气虚,免疫力低下等,引发不适表现现象。可以到医院检查,对症治疗。生活中注意休息,避免劳累熬夜,保持心情舒畅,合理饮食清淡,加强营养,补充维生素微量元素。