风热感冒和风寒感冒的判断方法有看有无出汗，有汗的属于风热感冒，无汗的属于风寒感冒。痰液比较粘稠的是风热感冒，痰液比较清晰的是风寒感冒。鼻涕比较黄的是风热感冒，鼻涕比较清的是风寒感冒。
一般情况下，风寒感冒与风热感冒是从中医角度对感冒进行归类，由不同外邪入侵与机体抗病反应综合而成的临床不同类型。
风寒感冒的症候以恶寒重、发热轻、无汗头痛、身疼痛、鼻塞流涕、咳吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮苔白腻、脉浮沉紧等为主，其发病与感受寒邪有关。风热感冒可因表证未清而出现高热惊厥，风热感冒的特点是发热剧烈、恶寒轻而不寒、多汗、流黄稠涕、咽痛咽咳、渴喜饮烦、舌质红等。
无论哪种感冒，患者应及时就诊，在医生指导下进行治疗。
判断是风寒感冒还是风热感冒可能从病因、症状进行判断，具体内容如下：
1.如果患者近期出汗后感受寒邪后导致的感冒一般是风寒感冒，如果患者是由于感受风热之邪引起的感冒通常为风热感冒，2.风寒感冒主要症状表现为怕冷、轻微发热、四肢比较寒凉、鼻塞、流清涕等等，但是如果患者出现了鼻塞、流脓涕、咳脓痰等症状，同时伴有怕热、出汗的现象，通常是风热感冒。
通常情况下，患者可以通过产生的原因、症状等来分辨风寒感冒和风热感冒。具体情况分析如下：
产生的原因：风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒，而风热感冒是感受风热病邪所致的表证。
症状：风寒感冒患者一般会出现恶寒严重、发热较轻、无汗、头痛、肢体酸楚等症状，而风热感冒患者一般会出现发热重，微恶风，头痛，咽喉红肿疼痛等症状。
感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
一般来说，风热感冒和风寒感冒需要通过以下方式进行判定。
风热感冒通常是感受外界风热邪气引起的，常伴有发热重、全身酸痛无力、咽喉红肿疼痛、咳嗽、恶寒轻、黄色黏液痰、便秘、口渴多饮、舌边尖红等临床表现；风寒感冒通常是感受外界风寒邪气引起的，常伴有恶寒重、鼻塞、流清鼻涕、声音重浊、咳嗽痰液白色清稀、声音重浊、发热轻、头痛等不适症状。