消肿的最快方法是冰敷还是热敷

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我在工作中不小心把自己胳膊给弄肿了,那么消肿最快的方法是冰敷还是热敷?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
要根据出现肿胀的时间来进行选择。如果在24小时以内可以选择冰敷,在这个时期血管处于渗出期,用冰敷,可以良好的控制,渗出液的渗出,延缓神经传导,能够起到止痛止血麻痹的功效。如果超出了24小时建议用热敷,热敷可以起到血管吸收渗出液,起到活血化瘀,促进血液循环,提高新陈代谢,能够减轻疼痛。可以去内科进行就诊。避免剧烈的运动,可以适当的散散步。
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要根据出现肿胀的时间来进行选择。如果在24小时以内可以选择冰敷,在这个时期血管处于渗出期,用冰敷,可以良好的控制,渗出液的渗出,延缓神经传导,能够起到止痛止血麻痹的功效。如果超出了24小时建议用热敷,热敷可以起到血管吸收渗出液,起到活血化瘀,促进血液循环,提高新陈代谢,能够减轻疼痛。可以去内科进行就诊。避免剧烈的运动,可以适当的散散步。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

消肿冰敷热敷要根据时间来选择,不能盲目选择。根据肿胀的时间,在受伤的二十四小时之内可以选择冰敷,这时候血管处于渗出期时,冰敷可以很好的控制渗出液的渗出,有效的减少出血面积,并且可以延缓神经传导,起到止痛和止瘫的作用。如果超过二十四小时,建议使用热敷,这可以帮助血管吸收渗出物,促进血液循环,淋巴回流、组织液吸收等,改善新陈代谢,缓解疼痛。有必要注意的是,二者是不可反用的,并且不可以盲目使用,要选择合适的时机使用合适的方法。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,消肿是冰敷还是热敷需根据肿胀的时间来决定。具体内容如下:
一般情况下,肿胀24小时之内可以选择冰敷,此时血管处于渗出期,可以用冰敷,可以很好的控制渗出物的渗出,从而减缓神经传导,达到止痛止血和麻痹的效果。超过24小时可以使用热敷,热敷可以帮助血管吸收渗出液,具有活血化瘀、促进血液循环、促进新陈代谢、缓解疼痛的作用。尽量不要做剧烈的运动,可以选择在户外走走。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

摔伤消肿的方法建议在24小时内冰敷,建议大于24小时积极热敷可以促进浮肿吸收的,这几天还是积极休息减少剧烈活动,看一下身体的情况,尽量不要熬夜的,同时建议加强营养会有帮助的。

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落枕要使用热敷。
由于枕头不合适或受凉,导致颈部肌肉痉挛,出现落枕的现象,是需要及时通过热敷来缓解肌肉痉挛的现象,能有效的减轻疼痛,缓解症状。如果使用冰敷可能会导致病情加重。还可以在医生的指导下使用消炎镇痛类药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要避免枕头过高或过软,避免颈部着凉,注重保暖,以免病情加重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
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脚肿可能是脚部扭伤、外伤等原因导致的,此时皮下、关节内部组织液渗出增多。在脚肿的1-2天内可以用冰敷,以便将局部温度降低,减少组织液渗出,防止肿胀进一步扩大。脚肿的1-2天后,患者可以用热敷,以加速脚部血液循环,促进组织液重吸收,从而缓解肿胀的症状。
出现脚肿的症状,患者还要注意将患肢抬高,以促进静脉回流,也能在一定程度上降低肿胀的程度。

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