月经期间免疫力比较低,平时的瘦身方式是不适合的,比如节食的方式、剧烈运动等方式。这个时期的激素水平变化比较大,可以改善新陈代谢,应该尽量减少脂肪的摄入,多摄入高纤维的食物,而高纤维的食物可以帮助提高免疫力。
另外,也可以适当的吃补血的食物,比如红豆、大枣之类的食物,可以调理体内的气血,帮助毒素排出,有助于减肥。
病情分析: 你好,这个基本上是不会怀孕的,建议最好是及时的采取措施,还有注意补充营养
意见建议:建议最好是及时的采取措施,养成良好的生活习惯,这样会比较好
问题分析:你好,月经期间可以吃瘦身内衣的,不影响月经周期的,经期注意保暖,不要着凉,避免生冷刺激辛辣的食物,可以吃桂圆,红枣补血补气的食物,不要喝咖啡,啤酒,浓茶等刺激性饮品
意见建议:经期要勤换内衣,内衣在阳光下晒干,不和其他衣物一起清洗,避免滋生细菌,不要同房,保持外阴干燥,勤换卫生巾,每3-4个小时就要换一片,防止经期 感染细菌,导致阴道炎的发生,祝健康
病情分析: 经期不要穿这样的衣服比较好
因为这样的衣服阻碍了血液的循环,
意见建议:会导致血液瘀滞,不畅,对女性的身体很不好的
月经期间减肥有效方法有:饮食均衡、不要过度运动、可以吃些高纤维食物,比如糙米、燕麦、蔬菜及水果,吃些维生素B类食物,比如南瓜、牛奶、胡萝卜等,多吃些高钾食物,比如香蕉,但月经期抵抗力较弱,不建议减肥,经期可以服用一些营养品或者温补品,不建议服用寒凉食物,若特别想减肥,可以经期结束后多运动,不要节食,因为营养不良可能会引起闭经。
问题分析:你好,这个情况考虑还是你与用减肥的产品有关系的,因为用这个也会引起月经失调的,所以没来月经是与这个有关系的,
意见建议:建议,也要排除怀孕才可以的,在观察看看,如果一个月后还不来就要去医院里检查看看,