第一个怀孕到一定年份的时候，这时候出现脚肿也是比较常见的，这是因为局部压迫导致的，但是如果吃饭也出现问题，那么肯定是要调整的，因为吃饭的问题有可能会涉及到营养的问题，去医院做检查明确后再对症治疗，浮肿时要吃一些清淡的食物，不能吃太咸的食物，应适当控制水分的摄入。
病情分析： 您好，您说的情况要全面的检查看看的，多考虑心脏或者低蛋白类的疾患的
失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
指导意见：你好，首先祝你新年快乐！根据你以上的症状这个可以吃一些利尿剂，避免饮酒和食用辛辣食物多饮水选择高蛋白维生素丰富， 易消化的饮食建立良好习惯，然后多注意休息，对你的病情也是会有所帮助的要是时间长没有好转，就去医院治疗一阶段
指导意见：如果西药没有对症药物，可以归结为中医的痿证、水肿等疾病，可以尝试用中药治疗
病情分析： 这种情况主要是因为睡眠不足，引起的身体不适。建议多吃吃蔬菜、水果等。按时作息养成良好的作息习惯。对于浮肿的眼睛建议用冰块或是黄瓜敷敷
