多做颈部运动，加强颈部肌肉，不要熬夜，长时间玩手机。休息一下吃药会很好。你可以做颈部热敷按摩，艾灸等。促进局部血液循环。少吃会导致头痛的食物，如巧克力，方便面，饼干，冰淇淋等。多吃新鲜水果和蔬菜，喝白开水。
病情分析： 颈椎病是可以引起头痛的。往往是有血管神经受到压迫的情况引起的了。
意见建议：此种情况往往是可以选择止痛药物和中药、针灸、按摩等治疗一下的。注意保养的。不要劳累和着凉。
问题分析：你好，颈椎病为临床常见病，主要表现为头晕头痛，颈肩部酸痛，脖子僵硬，上肢疼痛，手指发麻，耳鸣等症状。可以采取针灸、理疗、推拿、牵引等配合药物治疗。如果头疼较重，可选择服用颈舒颗粒、西比灵、甲钴胺等药物。
意见建议：平时注意不要长时间保持一个姿势，经常活动头颈部，枕头高度要合适。
问题分析：这种情况的话考虑是混合型颈椎病。只有椎动脉型颈椎病也有神经根型颈椎病。需要做颈椎的核磁检查。
意见建议：首先建议按摩推拿结合针灸拔罐治疗，可以配合活血化瘀舒筋的中草药热敷。平时一定要保护好颈椎，避免长时间低头等不良姿势刺激。（觉得我的回答有用的话请给予评价）
问题分析：你好！颈椎病是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚,骨质增生,曲度变直,间盘退变,椎管狭窄，造成脊髓,神经根,椎动脉,交感神经的压迫而出现颈部疼痛,四肢无力笨拙,麻木,酸痛,行走不稳,头晕头痛,恶心等症状.在治疗颈椎病是需要时间的
意见建议：，可以服用颈复康颗粒及筋骨丸治疗，并且还可以配合理疗，如用颈椎牵引器及针灸进行治疗，会有很好的效果的。另外治疗这种疾病需要注意不要长时间的低头工作这是很重要的。，
指导意见：在这个时候我们可以通过，配合口服一些，布洛芬缓释胶囊来治疗，不要过度劳累，可以配合口服云南白药胶囊
