怀孕后腰酸痛是因为激素水平变化引起的。
正常情况下，如果孕妇出现了后腰酸痛的症状，那么基本上就是激素水平发生变化所导致的，这时孕妇还会出现恶心、呕吐、乏力等身体不适的症状，当然，子宫变大、孕囊着床部位出血等也会引起疼痛，所以就需要前往医院进行检查治疗。
孕妇要注意饮食的清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物。
可能是快要生了，临产的时候，会见红蛋白有规律的阵痛。如果孕晚期有阵痛的感觉，尽量多注意休息，而且要观察是否有规律性的，如果是，一定要及时去医院做好产前准备。
怀孕晚期睡觉腰酸痛的原因如下：
女性在怀孕后,随着孕期增加,子宫慢慢增大,腰部支撑力不断增大,子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管，从而引起孕妇感到腰酸背痛。孕妇需要注意走路时把脊柱挺直,身体重心要放在脚跟上,让脚跟至脚尖逐步落地。坐下休息时将身体的重心从脊柱调整到臀部。此外，孕期禁止穿高跟鞋走路，减少腰椎负担。
怀孕期间左腹部的痉挛和疼痛都不是宫外孕。
一般来说，宫外孕是持续的，剧烈的，撕裂的疼痛。还有可能会出现心跳加速、脸色苍白、出汗等情况。孕妇的左小腹疼痛主要是由于子宫收缩引起的，同时也会引起阴道出血。如果是的话，建议尽早到医院进行B超检查，确定是否存在胎心跳动，然后采取相应的保护措施。
此外，也可能是平时护理不到位导致腰酸痛，建议适当休息，避免过度劳累。
怀孕了腰酸痛可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
这是因为怀孕后体内的荷尔蒙发生了改变。其次，随着胎儿的逐渐长大，整个人的重心都集中在脊柱上，会自然而然的向后倾斜，导致肌肉的张力，导致腰部不适。所以要避免久坐和站立，要多休息，避免攀爬，避免进行高强度的运动。可以在腰间按摩，再用热水袋进行热敷。
病情分析： 怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状：孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,穿平底鞋可保持身体的平衡,建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托,以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感.
另外适当补钙啊.怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.
意见建议：多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.