首先要做好良好的用眼习惯，避免长时间的用眼，看看绿色的植物，需要每天做眼保健操，热敷眼睛，按摩眼部的肌肉。平时饮食方面，避免偏食和挑食，尽量不要给孩子吃一些辛辣刺激的食物。
预防近视主要还是需要孩子的饮食应该合理搭配。食物一定要丰富，种类一定要多要，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素b的食物，比如胡萝卜。多吃一些含钙的食物。对眼睛的视力也是非常重要的，如果体内钙缺乏，就会使眼球壁弹性下降，眼睛就很容易疲劳，容易得近视。可以多吃一些蓝莓因为蓝莓当中还有非常丰富的花青素，这种微量元素对于眼睛的视力有很好的防护作用。
要到医院检查一下眼睛，做出明确诊断是近视眼真性近视眼，还是假性近视眼如果是假性近视，散瞳点药就可以如果是真性近视眼，验光，多少度如果度数不大高，轻度近视眼不主张急于戴眼镜，验光必须做的，也许远视眼，散光眼弱视眼，要进行做出明确诊，才好治疗。
可能与用眼不当导致的，平时要让孩子多做眼保健操，适当的看看远方，调节视力，平时可以多吃胡萝卜等，只要含维生素a比较多的食物，有利于眼睛的健康。还要保持睡眠充足。
一般情况下，没有小孩近视眼吃什么对视力好的说法，可以进行矫正视力，具体内容如下：
儿童近视，可以通过适量的叶黄素来改善眼睛的视觉。事实上，现在还没有一个确切的治疗和治疗手段可以让儿童的近视，而现在还没有什么办法能够做到。18岁之前一定要注意预防近视，眼睛的眼轴要到18岁以后才能完全正常。角膜塑形镜、离焦软镜、补光仪、低浓度阿托品、离治疗方式。
可以多食用一些含有胡萝卜素以及维生素的食物，这种食物能够缓解眼部疲劳，有助于补肝明目，维生素A主要存在于各种动物的肝脏、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜等蔬果中。所以平时要让孩子多吃这类食物，另外维生素C对眼睛也十分有益。