出现了怕冷，手脚冰凉的症状，一般是因为患上阳虚或者是血虚。往往是青春期的女性，正为明显有些是因为患者肾阳不足导致的温驯作用异常，血虚是指血气达不到四肢末梢，于是患者出现手脚冰凉怕冷的现象可采用通阳活血的法。
指导意见：根据你所说情况一般见于气血虚，吃点阿胶红糖水，动物血制品，动物肝脏。桂圆枸杞泡水。
指导意见：根据您的描述，您这种状况是由于气血不足，或者肾阳不足造成的，建议您口服些，金匮肾气丸试一试饮食上多吃些热性的食物小米粥黑米粥，大豆粥。牛肉羊肉，等，牛奶鸡蛋希望我的回答对你有所帮助，也希望你对我的回复进行评价，谢谢！
问题分析：手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够 影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷。
建议您经常运
意见建议：动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗，
病情分析： 手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，建议睡前温水泡脚，可以用当归四逆汤调理
病情分析： 您好 畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能
意见建议：另外要考虑肾阳虚、阳气不足，建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。