继发性失眠基本上是因为其他疾病引发的失眠，也许是考虑的事情太多，心事很多的原因。由于工作或生活上的变化，如夜班倒班、搬家、乘坐车船、航空旅行的时差，以及寝室中的亮光、噪音等均可导致失眠。一般均能在短期内适应。
继发性失眠易于中枢神经系统疾病、躯体疾病等混淆。
中枢神经系统疾病可导致睡眠障碍，此时可能和继发性失眠混淆。躯体疾病本身并不失眠，可能晚上反复出现的大下便及排便不正常等，同时还可引起失眠。如果是躯体疾病，那么会影响到情绪和生活，但这并不叫真正的失眠。需要积极的对原发疾病进行针对性的治疗，以免对睡眠造成影响。
中医治疗继发失眠的方法主要有两种：
一是请中医开中药，口服中药对失眠也有疗效。
二是到康复科或针灸科进行头部注射、按摩等传统治疗。 针灸对调节失眠很有效。 你可以去当地三甲医院的康复科看看。
在治疗的基础上，改掉不良的生活习惯，晚上不要用手机或电脑，不要熬夜。 保持良好的生活习惯，不吃辛辣油腻、生冷不易消化的食物，不喝咖啡和浓茶。 保持心平气和，避免无神，避免为工作和生活琐事烦恼，失眠综合治疗效果好。
治疗继发性失眠有几种方法：
1.参加户外有氧运动，亲近自然，增强体质，缓解精神压力。还能调节植物神经，达到身心愉悦。
2.平时保持积极乐观的心态，善于化解不良情绪。
3.睡前放松，避免看一些刺激的视频。
4.养成良好的习惯。
5.睡前一小时尽量不要玩电子产品，两小时不要吃东西，因为这样会导致精神上产生兴奋的感觉。
继发性失眠的表现如下。
1.睡眠感觉障碍：睡眠的真实感不足。很多失眠患者都能睡得很好，但他确信醒来的时候自己没有睡着。
2.早上倒挂：严重失眠的症状是白天嗜睡、嗜睡、无力、晚上兴奋失眠。
3.睡眠困难：睡眠困难、打瞌睡、躺在床上睡不着觉、头脑不沉、睡眠时间明显减少。
4.浅睡容易做梦。换句话说，患者感觉自己没有在睡觉，好像睡了一夜。闭上眼睛是梦，有动静就醒，有得早起。还有一些病人做噩梦。从可怕的梦中醒来，流着冷汗，紧张、忐忑，脸色苍白，再也睡不着觉。