起床时双手颤抖，这是常态，大部分人都会有这样的情况，平心静气，任何事情都要与现实相符的要求。
紧张时若手发抖，这一状况持续了相对较长的一段时间，并呈逐步增长之势，还是去医院神经内科看看比较好。作细致检查以作出确切、确诊，通常手抖的可发因素有很多，例如帕金森，或特发性震颤、甲亢、脊椎压迫、小脑病变，以及药源性震颤等特定情况。也需专科医生经过审核，药物的使用和检查及病史的综合评价，予以确诊。
人在紧张的时候会颤动，这是很常见的，大家都会有这样的情况，要保持镇定，随遇而安。手颤持续很长，而且有逐步发展的倾向，需要到医院的神经外科进行全面的检查，以明确其原因。帕金森、特发性震颤、甲状腺疾病、脊髓损伤、药物诱发的震颤都是导致手抖的主要原因。具体的诊断还得看专家的用药，然后进行针对性的治疗和处理。
考虑是由于植物神经失调导致的。是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象，要把心态放平。凡是对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现也不要苛求自己，而要顺其自然。
宝宝手抖很可能是因为手足口病，手抖膝关节颤抖，要警惕是手足口病重症，需要早期干预治疗，大部分宝宝都是属于正常生理现象，或者是缺乏维生素引起手抖，多晒太阳，加强母乳喂养。
意见建议：好，手抖分生理性和病理性两种。生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
指导意见：从这个情况来看的话。多考虑为 缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候 可以用首先补充维 生素D或钙质。
