目前头晕乏力的情况，主要就是因为血压偏低导致的出现的表现，主要是饮食上注意多吃一些高蛋白的食物，增加营养，在生活上面一定要忌食辛辣刺激性食物，应戒烟戒酒，应忌食鱼，虾，蟹等海鲜类食物。
指导意见：治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。 低血压的人,经常食用些蛋白质含量多 的食品如 豆类 菠菜 牛 羊肉等。也可服用升脉饮 效果不错。平时坚持 适度的锻炼并避免久坐旧蹲。
问题分析：朋友你好。你的症状可能是由于贫血，血液循环障碍，脾胃虚弱无力运化水谷等引起的。
意见建议：建议你看中医，辩证论治。平时要多喝水，多吃补益的食物，如山药，大枣，木耳，动物肝脏等。禁食辛辣刺激性食物，注意休息，注意锻炼身体。
问题分析：原发性低血压病 指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压多见于体质瘦弱的老人、女性。
意见建议：生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。
病情分析： 可能是感冒，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗。
指导意见：你这是身体虚弱，气血不足内分泌失调导致的症状，建议平时多吃易消化食物，多运动，经常按揉足三里穴天枢穴有助于缓解，必要时配合气血康，芦荟胶囊调理试试。
