血压高最好喝以下茶类：一、枸杞茶。枸杞子有补肝肾、明目、黑发的功效。枸杞子是中药中比较滋补的一种，具有调节肾脏状态，降低血压的作用。二：玉米须茶。玉米须具有降压作用，具有利尿护心的功效。三种是山楂茶。山楂有降脂降压的作用，山楂还有活血、保护心脑血管等疾病的作用。四、首乌茶。何首乌有毒，不宜生吃，建议用何首乌泡茶，制何首乌有补肝肾之效，对降血压有一定的帮助。这四种养生茶非常适合高血压患者服用，长期服用可以帮助高血压患者控制血压，使血压药物发挥更大的作用。
血压偏高会出现头晕头痛、恶心呕吐等症状，首先要积极使用降压药物治疗，以达到治疗和治愈的目的。
出现该病症是时同时要密切观察，多休息，如果血压持续升高，需要及时用药治疗。同时血压高的原因较多如运动、情绪激动等，通常还需患者及时到医院进行检查，明确具体病因后对症进行治疗，防止出现高血压的症状，危害到患者的身体健康。
一般来说，血压高吃以下水果食物比较好：
一、苹果，有助于改善脑血管硬化。
二、橘子，有助于控制血压。
三、香蕉，有助于预防高血压引起相关的并发症。
四、山楂，有助于降低血压，降低胆固醇。
五、柿子，有助于改善高血压、动脉硬化的症状。
建议高血压患者要每天监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
血压高平时低盐低脂饮食，肥胖者高血压患病率高，肥胖是高血压的危险因子，过度肥胖者应适当减肥，高血压有病的人需要多进食一些富含钾离子的蔬菜。各种新鲜的时令的蔬菜以及深绿色的蔬菜中含钾量都比较高，都可以进食的。高血压有病的人良好的生活方式非常重要。生活要有规律。低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。
有高血压，高血脂的病人要根据自己的情况，在医师的建议下，选择一种或多种的药物进行综合治疗。
高血压病人病情较重，需要通过口服降压药来维持血压在正常范围内，同时要注意保持良好的精神状态，避免过度紧张。平时尽量少食用高脂肪的食品，也要注意饮食，防止肥胖，饮食方面要有规律的生活习惯，否则可能会导致血压升高，如果出现高血脂症状，可以先停止使用降脂的药物。
平时要多食用新鲜的蔬菜和水果，增加身体的免疫力。
孕妇高血压可以服用丙苯达嗪。
怀孕之后血压要稍微升高，可能变成怀孕期高血压病症。一般来说，孕期20星期过后发生的高血压，浮肿，尿蛋白等不适。这时留意饮食清淡营养成分，少吃辛辣食物刺激性食物，多休息。假如血压不断升高，可以考虑用几类用药治疗。心痛，拉贝洛尔有降血压的功效，对孕期没有影响。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
