首先针对高血压，不管是通过中药治疗还是西药调节都是可以的。不管采用何种降压方式，都不能私自更换药物种类和减少药物剂量，更不能私自停用。减轻体重，避免饱餐，减少食盐的摄入量，合理膳食，按时休息，避免劳累，必要时检查心电图。
已经是属于高血压了。可以口服降压药进行治疗，有效的控制血压，防止心脑血管疾病的发生。平时应注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，避免进食富含胆固醇的食物。肥胖者应适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。日常生活中要适当的锻炼身体，而且要定时测量血压，血脂。
测量高血压时血压为135毫米汞柱，低压时为95毫米汞柱是异常的，舒张压升高也属于高血压。在医生的指导下，服用抗高血压药物进行治疗，服药时注意维护，多吃水果如苹果、梨和葡萄，多吃蔬菜如芹菜和花生，保持良好的情绪，多参加户外运动。
高血压，血压过高，担心有脑出血，如果脑出血量多、出血压迫对关键位置，有的会有生命危险。建议平时要保持良好的生活方式，按时吃降压药，定期量血压，如果有感觉明显的头晕脑胀，目前有考虑是存在靶器官损害的可能性，建议完善脑血管检查，建议需要在医师指导下应用降压药物，避免出现其他风险。
指导意见：可以在早晨的8点和晚上的8点两个时间段去量一下。每次量三次，取平均值。不能说最好和最准，只是因为早晨8-10点这段时间是人体血压最高的时候。。、、·
指导意见：您好！低压偏高，建议低盐饮食，适当锻炼，避免熬夜劳累，定期复查。
