总是困是怎么回事,还有点昏昏沉沉,有一年多了,还总...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
总是困是怎么回事,还有点昏昏沉沉,有一年多了,还总是感觉睡不够
想得到怎样的帮助:

这是什么情况呢?

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙超龙 河南中医学院第三附属医院外科 三级甲等
擅长:骨折、颈肩腰腿痛、中风、消化内科常见疾病
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问题分析:您好,俗话说,春困秋乏,现在发困和季节有一定的关系
意见建议:但是长时间的发困,可能与气虚有关,建议您加强锻炼
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谷美荣 护士 山东省济宁市嘉祥县中医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科,尤其擅长宫外孕
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问题分析:你好,根据上述情况考虑为肾阳虚,主要表现为腰膝酸痛,四肢发凉,精神疲劳,乏力,嗜睡,多梦,自汗,月经不调,痛经,宫冷,性欲减退等症状。
意见建议:可以服用金匮肾气丸调理,注意休息,避免劳累,忌烟酒及辛辣刺激食物,多喝水,多吃甲鱼,泥鳅,韭菜,枸杞,羊肉,狗肉,羊腰,猪腰等补肾食物,保持心情愉快,适当锻炼,增强体质。
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:我觉得你的这种情况是身体的阳气不足,导致了自己身体里的湿气比较的旺盛,所以就出现了身体疲乏,精力不足,睡眠偏多的情况发生。这种情况是自己的身体素质比较的弱,缺乏足够的运动和锻炼,心情比较的郁闷,情绪比较的低落等因素共同作用的结果。
意见建议:建议你在加强营养的同时,也要使自己有一个积极的心态。努力地去面对自己的现实生活,处理好自己日常生活中大大小小的事情,从问题的解决中获得成就感和满足感。我想自己的积极性和主动性慢慢地被调动起来了,自己的精神活力也就会慢慢地提高的。
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王笑娟 医师 河北省威县贺营卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇科综合
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问题分析:您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .
意见建议:可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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相关问答

头昏昏沉沉怎么回事多考虑为中医所说脾肾虚而引起的这种异常表现。平时适当的加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,到专业的中医院找中医把脉,综合您的舌苔和脉象,在药师和医师的指导下可以应用健脾益肾的药物进行调理。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

引起头昏昏沉沉犯困,首先失眠,睡眠质量不好,第二天都会有头晕头痛的感觉,调整好睡眠就会有好转的。其次是高血压病人,血压控制的不好,也会有头昏沉犯困的感觉。最后就是血脂太高血,粘度高血液,流通不畅,也会导致头昏沉犯困的感觉。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头昏昏沉沉的感觉特别困,可能是因为时间睡眠不足、休息不良导致的,正常成年人每天要有六到八小时的睡眠,可以吃一些助睡眠的药物或者是食物,例如牛奶进行治疗,是心情特别压抑或者是焦虑导致的,也可能是患有颈椎病导致压迫颈动脉引起的大脑供血不足。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

昏昏沉沉的感觉特别困,考可能是长时间睡眠不足、休息不良导致的,正常成年人每天要有六到八小时的睡眠,可以吃一些助睡眠的药物或者是食物,如牛奶进行治疗,还可能是心情特别压抑或者是焦虑导致的可能有颈椎病导致压迫颈动脉引起的大脑供血不足。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .
意见建议:可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

王笑娟医师妇产科河北省威县贺营卫生院已帮助用户:27098
擅长:妇科综合

问题分析:你好,考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸 .
意见建议:适当锻炼身体,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

赵莹莹内科已帮助用户:49156
擅长:内科、上呼吸道感染