通常情况下，骨折淤青要两个星期左右即可消失，根据个人的身体状况而定。患者可以在瘀伤部位进行热敷，促进血液的流通，同时可以口服一些具有一定作用的活血化瘀、抗炎等。在骨折过程中，要针对不同的情况进行相应的处理。轻微的伤势可以在床休息一个多月，病情比较重的话，应该在两个多月的时间内进行复查，然后可以下地运动。在这段时间里要多摄入高蛋白食品，补充足够的钙质。
骨折还有淤青是可以恢复的。骨折后局部有淤青，是因为骨折后，局部毛细血管破裂引起出血，淤积在局部而形成的，骨折还有淤青是可以恢复的。患者可以通过休息、稳定骨折端，避免进一步出血。还可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物，来促进淤血的消散，常用药物有云南白药气雾剂、藤黄健骨丸等，这些药物对淤青的消散是有帮助的。另外，淤青还可以通过热敷理疗来缓解。
方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗，带锁骨带，时间看复查。方式比较痛苦，同时骨折好后大部分会有错位好。如果手术治疗，解剖复位锁骨，可以早期活动，花费会相应的增高。肿胀淤青，可以口服活血化瘀以及消肿的药物。
问题分析：你好，脚跟骨折时由于外力作用导致毛细血管的破裂损伤，就会出现脚踝处肿胀，随着组织修复，很多淤血就浮越到皮下，渐渐散去。
意见建议：出现皮下淤血是好事儿，代表着你骨折处愈合良好，并不是什么问题的，一般皮下血肿在4天到1周时间内就会消散的，没有问题的。
指导意见：你好，你现在的情况是因为骨折了以后造成的局部皮下淤血引起的，建议注意休息，循序渐进的进行脚部功能活动，给予脚部进行热敷，理疗烤电，使用活血化瘀的中药汤剂进行足浴，可以促进血液循环，促进皮下淤血的吸收和脚部骨折愈合，促进脚踝部功能的恢复。
