更年期综合征是怎么回事翱？（）
更年期综合症是指妇女在绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的，多发生于45-55岁多间，一般在绝经过度期月经紊乱时，这些症状已经开始出现，可持续至绝经后2~3年，仅少数人到绝经5~10年后症状才能减轻或消。是每个妇女必然要经历的阶段，但每人所表现的症状轻重不等。
头痛和更年期内分泌紊乱有关，更年期是由体内的激素水平紊乱有关，好多人进入更年期后，发生植物神经功能紊乱，有的明显有的不明显，因人而异，可以在指导下服用一点药物。
指导意见：更年期是一个特殊的时期通常在40岁至50岁之间这时卵巢功能逐渐退化雌性激素合成也日渐减少造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状如：脸红盗汗上半身发热月经不规则血压上升疲倦呼吸不畅胸口发闷焦虑不安脾气暴躁失眠眩晕耳鸣心悸性欲不振等.要缓解更年期病症一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品严重者可采用激素或中草药来调理.
指导意见：更年期是一个特殊的时期通常在40岁至50岁之间这时卵巢功能逐渐退化雌性激素合成也日渐减少造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状如：脸红盗汗上半身发热月经不规则血压上升疲倦呼吸不畅胸口发闷焦虑不安脾气暴躁失眠眩晕耳鸣心悸性欲不振等.要缓解更年期病症一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品严重者可采用激素或中草药来调理.
健康指导：对于更年期的情况，饮食中的注意对于一些刺激的食物胆固醇较多的食物不建议经常补充，避免影响身体的保健的情况，可以补充一些豆浆这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善更年期不适的情况的作用
女性更年期的年龄，通常是在45岁到60岁之间。主要是由于体内雌激素水平下降所引起的，但是属于正常的生理现象。由于个人体质不一样，表现出来的症状也会有所区别，通常表现为情绪波动大，易怒易哭，烦躁不安，焦虑。
