可以改掉不良嗜好，戒烟酒，保持生活第良好习惯。禁食刺激伤害性食物。要养成良好的生活规律，合理规划自己的时间。不吃被污染过的食品。胰腺癌属于慢性疾病，虽然病情发展较快，但是恶性程度很高，但是及时治疗就会恢复。
排除是喝酒诱发的疾病，可以到医院做血常规检查，B超检查，CT检查，核磁检查，如果发现有肿瘤，建议做病理检查确诊。先不要乱吃药，以免掩盖病情，不利于分析病情。确诊后再采取下一步治疗方案。
指导意见：癌症治愈是根本不可能的，西医的 手 术、放疗、化疗见效快，但病人痛苦且容易复发，而中药可以弥补西医的缺点和不足。建议中医中药治疗
问题分析：每个人都应该关注自己的健康，30岁以上者至少要坚持每年一次的例行体检。一旦出现腹胀、腹痛、发热，甚至有糖尿病、胰腺炎、体重下降等症状，
意见建议：应该马上去专科医院检查。争取早期发现，早期治疗胰腺癌。
病情分析： 1、皮肤护理：胰腺癌的发病会导致患者的皮肤受损，因此患者要做好皮肤的护理工作，保护好自己的皮肤。每日用温水擦浴1～2次，擦浴后涂止痒剂;出现瘙痒时，可用手拍打，切忌用手抓;瘙痒部位尽量不用肥皂等清洁剂清洁;瘙痒难忍影响睡眠者，按医嘱予以镇静催眠药物。
2、心理护理：保持良好的心态，乐观的看待疾病，尽量克服恐惧心理，以免影响手术效果。术前要教会病人减轻焦虑的方法。积极调动病人的主观能动性，正确对待疾病，保持乐观精神，忌忧思郁怒，戒紧张情绪，积极配合各种治疗。及时向病人列举同类手术后康复的病例，鼓励同类手术病人间互相访视;同时加强与家属及其社会支持系统的沟通和联系，尽量帮助解决病人的后顾之忧。
意见建议：提醒大家多加的注意，做好预防工作，若发现自己身体不适，就应该及时的跟医生交流，避免更加严重的疾病现象出现，危害到身体健康。
病情分析： 1、多吃一些新鲜蔬菜和水果。2、适量的饮酒。3、控制食盐摄入量。4、控制肉类等动物性食物以及油脂的摄入。5、杜绝暴饮暴食，这样可有效减少胰腺癌等的发生。
意见建议：提醒大家多加的注意，做好预防工作，若发现自己身体不适，就应该及时的跟医生交流，避免更加严重的疾病现象出现，危害到身体健康。