经常做噩梦。经常失眠。请问是什么原因呢?

匿名 48岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
经常做噩梦。经常失眠。请问是什么原因呢?
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医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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史雅静 唐山市丰润区人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,宝宝缺乏安全感
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心理分析:建议你去医院检查一下,看看生理问题是否很严重。同时也要注意自己是不是因为心理压力太大所导致。
心理指导:首先不要过分在意自己的症状,要肯定自己是没有身体疾病的。其次你要白天注意锻炼身体,保持积极乐观的心态,与亲人朋友保持密切联系,完善社会支持系统。再次要善于疏导自己的心理压力,工作环境还有家庭环境的压力要懂得宣泄。愿你早日康复!
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焦焕敏 医生会员 广宗县健康门诊内科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 102958
问题分析: 做恶梦常常是三种因素导致的,分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦,
意见建议:做恶梦常常是三种因素导致的,分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦,再者就是身心压力大,会导致发梦,最后就是身体出现某种疾病,但是还没有发现,多梦就是一种信号,需要到医院做常规检查。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁医学用语,指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状,如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、***观念、意志减退、精神运动迟滞,及各种躯体症状和生理机能障碍(如失眠)。
意见建议:一定要适当的宣泄自己的压力,可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k,逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己,比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者要规律作息生活,不要以“生病”为理由,让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭,还是要按规矩来,以免变得越来越懒散。
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徐午 个人心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍
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心理分析:失眠的情况与多种因素有关,精神情志因素 往往起到 主要作用。尤其你所说的经常出现噩梦,往往提示在你的潜意识中存在一定得精神刺激。
心理指导:适当休息,配合一定的体育锻炼可以缓解症状。如果针状不能缓解,可以做一定的心理干预治疗,这种治疗必须是在正规的心理诊所进行的。需要指出的是心理咨询师有义务为患者保留隐私。
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王希平 浙江省绍兴市怡心园心理咨询中心心理诊所
擅长:强迫症、失眠等疾病
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心理分析:最近发生了一些什么事情呢,情绪状态怎么样呢?
心理指导:做噩梦情绪应该以恐惧为主,这种情绪容易激发人的感受性,人变得敏感了,稍微一些声响就比较容易捕捉到。同时不断捕捉到一些没有任何意义的信息,大脑皮层容易被更多激活,直接影响睡眠状态,造成失眠。
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相关问答

失眠多梦的原因如下。
1.最重要的是患者受到心理因素的影响。因为梦是人类潜意识的表现。很多人平时工作压力和精神紧张,长期处于压抑状态,或者经历某种重大创伤和变故,患者晚上可能会失眠和噩梦。
2.生理因素,比如很多女性患者容易做噩梦。如果患者有惊讶、不安或忧郁的情绪,就容易进入睡眠,影响患者的睡眠,还会出现做噩梦的问题。
3、外部因素的变化,睡前接触刺激性问题时,比如看恐怖片,会影响患者的睡眠,做噩梦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。


意见建议:考虑是神经衰弱。建议保持心情舒畅,避免紧张。平时要规律作息。可服用罗痛定片,健脑补肾丸对症治疗。

王庆松医师内科冠县甘屯卫生院已帮助用户:38128
擅长:消化内科常见病

病情分析: 做恶梦常常是三种因素导致的,分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦,
意见建议:做恶梦常常是三种因素导致的,分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦,再者就是身心压力大,会导致发梦,最后就是身体出现某种疾病,但是还没有发现,多梦就是一种信号,需要到医院做常规检查。

焦焕敏医生会员内科广宗县健康门诊已帮助用户:102958
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析:你好, 你有可能属于神经衰弱,吃点谷维素,维生素B6,维生素B12试一下
意见建议:要多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用:安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠

罗学解医生会员内科威县项营村卫生室已帮助用户:98336
擅长:高血压、糖尿病、皮肤科疾病等

病情分析: 你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的
意见建议:建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神补心丸。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

姜璐外科青岛市市立医院已帮助用户:64969
擅长:颈椎病

指导意见:这种情况应该是属于焦虑症的现象,再次是有可能会造成夜间睡眠不安,容易惊醒,难以入睡,以及头晕乏力,我们可以配合口服刺五加片和复合维生素,b,同时可以配合口服舒乐安定,养血安神片等等

王辉主治医师皮肤科已帮助用户:445891
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎