今天刚检查出来 才知道得了脂肪肝 γ-谷氨酰转移酶162 葡萄糖10.84 胆固醇11.0 甘油三酯9.5
我想知道三高加上脂肪肝的人能吃哪些食物，不能吃哪些食物？
高血压和高血脂主要是低盐低脂饮食，各种蔬菜和水果都是可以吃的，特别是含有纤维素高的蔬菜，比如芹菜，韭菜，豆角，胡萝卜，大萝卜等。高血压和高血脂都可以引起动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病。高血压需要长期口服降压药物进行治疗。
问题分析：下午好！“三高症”的形成，切实是与平时的饮食习惯上过贪肥甘油腻有关，摄入的蔬菜与粗粮过少所致，可以说的吃出来的病症，也是多种富贵病的基础。
意见建议：其实三高与脂肪肝都是属于可逆的症状，主要是控制好高脂肪与高热量食物的摄入。像土豆和莲藕之类还是可以适量吃的。重点是平衡膳食，坚持运动。祝好！
指导意见：你好，根据你的检查，你必须控制好三高，这三高是导致你患冠心病，脑梗塞等靶器官损害的病因，建议你首先要积极控制饮食，多运动，坚持服药，定期检查。
问题分析：这种情况跟高盐饮食、遗传等多方面的因素有关的，还是要去医院看看才行的及时治疗比较好的，把血压、血脂这些控制好才行的
意见建议：这种情况可以考虑给予活血化瘀、降低血压、降低血脂等的药物治疗的，饮食清淡，适当运动控制体重，定期复查
问题分析：脂肪肝最后结果可以发展到脂肪性肝硬化的. 建议目前检查一下肝功能,如果肝功能正常,则可以只考虑降脂的中药调 理;如果肝功能异常,则需要进行保肝降酶,同时降脂,以防止肝损伤的持续进行,阻止肝纤维化.
意见建议：有脂肪肝的人,平时需要忌酒,少吃辣椒等刺激性食物;少吃大油脂肪类的食物,少吃糖类食物;平时多运动,少睡懒觉. 祝你在我的建议早日康复!
指导意见：你好，根据你目前提供的资料，考虑是高血压引起的头晕目眩，心慌的症状，建议你经常监测血压，最好做个颈椎磁共振，排除颈椎病的可能，希望我的解答能帮到你。
