月经不调，小腹痛腰痛

腰痛小腹痛月经不调是可能是上环引起的，建议到医院进行检查一下，明确诊后再进行性对的治疗，另外，妇科炎症和内分泌紊乱也会导致腰疼，月经不调等症状，所以需要及时治疗，平时要注意腹部保暖，必要时还可以做取环来进行治疗。

指导意见：你好，月经不调有出现小腹疼痛的话，考虑盆腔炎、子宫内膜炎或宫颈炎症等引起的可能性较大，具体是需要检查一下的，检查后对症治疗 。

指导意见：你好，你现在的情况应该多喝点红糖水和大枣或去医院中医科开点中药调理一下，平时也要多注意休息不要太劳累，休息也是最重要的，

问题分析：建议你平时多食疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物，这些食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
意见建议：你好就你的描述考虑你是内分泌失调引起的月经不调，建议你服用醋酸甲羟孕酮片或者妇炎净胶囊治疗就可以了。 ;;

问题分析：考虑有些月经不调了,多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血
意见建议：保持一个良好的生活习惯同样也很重要。缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟

问题分析：你好，月经周期有时受到外界环境因素的影响而发生改变，例如压力太大，工作紧张等
意见建议：你好，不要受凉，平时保证足够的睡眠，适度的运动，调整好工作与生活，保持心情舒畅。