皮肌炎和多发性肌炎，统称为特发性炎症性肌病，诊断标准：1.对称性的四肢近端肌无力。
2.激酶谱明显升高。3.机电图提示肌源性改变。4.肌活检异常。5.有皮肤特征性表现。如果前四条中具备三条，并加上皮肤特征性表现就可以确诊为皮肌炎，如果仅是具备前四条就可以确诊为多发性肌炎。另外，如果是前四条中只具备对称性的四肢近端肌无力和肌酶谱升高就诊断为很可能多发腺肌炎。
从饮食上来调理的话，可以多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，一定不能吃特别辛辣的食物，否则很可能会导致皮肌炎症状的加重。在治疗皮肌炎期间，要注意观察皮肤的变化，如果病情加重，可以酌情使用激素类的软膏进行涂抹。
皮肌炎与多发性肌炎是一组病因不明，以横纹肌为主要病变的非化脓性炎症性疾病。其临床特点是四肢近端、肩周、颈周、髋周肌群进行性无力，女性多发。临床上常表现为下蹲、起立、上楼、梳头、抬头困难，吞咽肌受累时可以出现吞咽困难、发音不清，少数患者合并肺间质纤维化。
问题分析：你好，恢复阶段可适量活动，但动作不宜太大，幅度不宜太快，
意见建议：根据肌力恢复程度来定，逐渐增加次数，功能锻炼应免除过度劳累，以免血清酶过高。要保持愉快的心情，坚定战胜病症的自信心
指导意见：一般考虑注意全面营养，治疗方面可选择祛风除痹的中药配合皮质激素来治疗。
问题分析：小儿皮肌炎采用抗生素合并皮质类固醇激素治疗可获良效。 您的情况从以上情况来看，还不能确定是皮肌炎，不排除是感冒导致肾脏病变所致。
意见建议：多吃蔬菜和水果，规律睡眠，保持适度运动，具体请就诊后谨遵医嘱治疗，不要擅自服药，祝您早日康复