皮肤油腻干燥该平时要注意规律作息，多喝水，清淡饮食，可能是平时工作生活比较紧张，休息不规律的话，可能属于内分泌的原因，平时吸烟喝酒油腻辛辣食物比较多，还有可能是由于体内毒素过多引起的。可以先去正规医院的皮肤科检查确诊的。
夏天皮肤油腻可以通过饮食调理、护肤品涂抹、刷果酸等方法改善。
1、饮食调理：在饮食上必须要做好调整，要尽量避免吃过多油腻性食物，需要选择清淡易消化食品，包括了苹果、香蕉、橘子、火龙果等。
2、护肤品涂抹：可以选择使用补水性能比较好的护肤品来涂抹，能够达到滋润皮肤、改善肤质效果，使皮肤能够变得更加的水嫩。
3、刷果酸：刷果酸主要是把一种浓度成为比较高的果酸涂抹到皮肤上面，可以减少皮肤油脂分泌，达到改善毛孔堵塞的问题。
一般情况下，长硬的红色痘痘，按压疼痛、皮肤油腻，可以遵医嘱使用药物进行治疗，还要注意生活调理。具体分析如下：
1.使用药物：长硬的红色痘痘，按压疼痛、皮肤油腻，一般是较为严重的情况，患者需及时就医，在医生的指导下使用异维A酸软胶囊、百癣夏塔热片、硫软膏、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗。
2.生活调理：患者在使用药物的同时，还应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，可以适当运动，比如游泳、跑步等，可以促进新陈代谢，促进痘痘愈合。
毛孔粗大皮肤油腻可以用果酸换肤或者是微针、水光注射等方法进行治疗。果酸换肤、微针及水光注射都可以有效的改善毛孔粗大及皮肤油腻问题，求美者可以根据自身情况进行选择。但不管选择哪种方式，都需要去到正规医院进行检查后，再结合医师的建议选择合适的诊疗办法，毕竟只有合适的，才是最好的。清淡饮食，少吃油腻、油炸等发性的食物，以免上火影响人体激素分泌，导致毛孔变得粗大，另外要多吃些新鲜的水果蔬菜。
指导意见：你的情况考虑是皮脂腺油脂分泌多的原因引起的，你可以外用二流化硒清洗治疗的
毛孔粗大皮肤油腻可以通过激光的办法进行治疗，此方法具有快速、效果佳的优点。激光主要是通过选择性的光热作用，刺激皮下胶原蛋白的增生，并且重新排列，可以使毛孔变小，皮肤变得更加紧致，从而改善皮肤油腻的问题。当然，每个求美者的肤质会存在差异，故需要求美者去正规的机构检查，并由专业的医师根据求美者的检查结果来制定一对一的治疗方案。熬夜是皮肤最大的杀手，所以一定要坚持早睡早起，让身体获得充足的睡眠，养成规律的生活方式。
