在每次来月经的前五六天开始多喝红糖热水腹部多保暖，在月经期多喝红糖姜热水腹部多保暖以缓解腹痛，吃些清淡食物，保持私处卫生，多注意休息。去医院做B超检查，看一看子宫附件的情况。
通常情况下，经期肚子疼痛可能是子宫内膜异位症、急性肠炎、间质性膀胱炎等导致的。具体分析如下：
1子宫内膜异位症，子宫内膜组织长在子宫以外的位置，比如输卵管，卵巢或者膀胱表面，就会在经期出现腹痛。
2、急性肠炎，患者会出现肚子里面抽搐着痛、头晕、腹胀、腹泻或者便秘；大肠功能紊乱可导致神经和肌肉极度敏感。
3、间质性膀胱炎，患者会出现耻骨下疼痛，排尿时疼痛加剧，白天每小时要解一次小便，夜间起夜增多，患者出现这些情况一定要及时就诊进行治疗。
月经期间肚子痛临床上称为痛经，可通过饮食、药物和局部热敷来缓解疼痛。
痛经是妇科病中比较常见的症状。是由气滞血瘀，身体寒性或妇科炎症引起的月经不调所导致。经期疼痛的患者在月经期间应注意保暖，多注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，多吃温热的食物，如小米粥、温热的面条、红糖姜水等。还可热水袋和暖宝宝放在小腹处来缓解疼痛。如果症状没有太大的缓解，可以服用止痛药物。
指导意见：若属继发性痛经，应积极治疗原发病。因宫颈狭窄引起，可行宫颈扩张手术；因内分泌失调造成，应进行调整。
首先有可能因为阑尾炎，也可能因为右侧的输尿管，卵巢等有炎症，在平时可以考虑去医院做个B超检查，另外就是要注意观察，身体是否有白带异常等问题，并且注意经期多休息和保暖等。
