气血不足怎么办。睡不着，神经衰弱

神经衰弱和气血两虚是不一样的疾病，一直都好精神状态睡不着属于神经衰弱，跟气血两虚是没有关系的，神经衰弱也是种比较严重的疾病，应该放松多做户外运动，调整歇息时间。气血不足能用补气健脾的药物把气血直接的补起来，还有运动也是调节补气血的方法。

指导意见：你好，你的情况可以吃点安神补脑液调理，气血不足的话，平时可以吃点补血补气的药物，如当归，黄芪。