大脑缺氧头晕应该消除缺氧的原因，动脉硬化的斑块形成和血液粘度的增稠都会引起大脑缺氧，对于动脉硬化的斑块形成，须长时间用才可以逆转斑块的进展，另外必须用抗高血压和糖尿病的药治疗原发病，以减少对血管的损害，降低动脉硬化的程度。
头晕头痛大脑缺氧可以缓解一下压力，学习压力大，会导致情绪紧张易激动，睡眠不好，交感神经兴奋，心率增快血压升高，会出现不适感觉。要保证睡眠休息时间，可以提高患者的学习效率，因为这不是疾病。
病情分析： 因为长期高血压会破坏血管壁，而您头晕，记忆力下降也有一年多了，有些脑病的症状是相似的，就像头晕引起的原因也是很多的，脑部缺氧只是其中之一，还有如精神压力，睡眠不足，颈椎病，以及动脉硬化，脑血管疾病等。
意见建议：以您的情况建议先到医院做下脑部的检查如脑超，CT等来确诊下是否是脑供血不足还是有其它问题，毕竟年龄不大，但症状时间较长，确诊病因是关键，光从症状上是无法确诊的，只有尽早查明病因，采取有效的治疗才能恢复的更好。
脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关，大脑的慢性供血不足，最易导致头晕睡眠障碍记忆力减退等三大症状。脑供血不足可自行缓解，治疗着重于预防复发。应调整血压，改善心功能，保持有效血液循环，纠正血液流变异常，避免颈部过度屈伸活动，并长期口服抑制因小板聚集剂如阿斯匹林。
你好:你得要把你头晕的原因找到,建议你到你们当地医院做个血常规化验,或做个脑地形图了解有无病变.
