可能就是上火了，有可能在怀孕期间及体内缺水引起的，要多喝水，注意休息，多吃一些新鲜的水果蔬菜，嗓子疼痛合并有扁桃体炎的话，也要进行消炎。孕妇上火怎么办，多喝开水是最重要的，也不用刻意去吃太多补品这样反而不好。平时注意多吃蔬菜水果，尽量多吃点不同的食物，因为每种食物中各种营养含量是不一样的。
病情分析： 您好，孕妇上火尽量使用食物调节，不要盲目用药，
意见建议：可以喝点小菊花冰糖水，多吃西瓜，梨子，桑葚，枸杞水，绿茶，银耳、木耳、绿豆汤等，这些都有降火的作用，并且对孕妇本身和胎儿没有什么影响
病情分析： 您好，孕妇上火尽量使用食物调节，不要盲目用药，
意见建议：可以喝点小菊花冰糖水，多吃西瓜，梨子，桑葚，枸杞水，绿茶，银耳、木耳、绿豆汤等，这些都有降火的作用，并且对孕妇本身和胎儿没有什么影响
问题分析：您好，根据你的描述，孕期失眠不宜服用药物治疗。
意见建议：建议您多食用一些有助于睡眠的食物来调理，如大枣有补脾、安神的功效，每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。临睡前吃一片面包喝一杯牛奶也有催眠的作用 。核桃也有改善睡眠质量的作用，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15 克，效果非常明显。睡前用热水泡脚也有助于睡眠。
从优生优育角度看来，怀孕前3个月及孕7月后是不提倡服用药物的，而且有些药物对胎儿有一定的影响，建议您如有不适最好去医院遵医嘱进行治疗