情绪低落，易哭泣！悲观

孕妇情绪低落要引起重视，在情绪低落时可以外出走动，但是要有家人陪伴，不可以一人在外散步。饮食要清淡易消化，生活要规律作息，不可以熬夜，情绪激动，平时多跟家人或者朋友交流。

指导意见：你好：这与白天心情有关系，建议每天晚上睡觉前户外活动一小时。

病情分析： 你好，根据你说的情况考虑是心理障碍的问题的，这种情况主要考虑是因为某些事件打击造成的，建议你带患者到医院心理咨询室给予进一步检查的

问题分析：是身体内部引起的问题，你像植物神经紊乱、脾胃虚等，也可能最近压力太大，总之先放松，保证睡眠，心理负担不宜过重，让生活恢复规律性，慢慢调理。
意见建议：这段时间的话饮食上可以清淡一些，增加些蛋白质跟维生素的摄入量，尤其是早饭要保证优质。

病情分析：考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，
意见建议：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

心理分析：失眠多是由于情绪和心理因素导致的。失眠症状往往会导致内心情绪更加的不稳定，情绪低落等症状。
心理指导：建议你建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度。带着症状去积极的生活，强化自己好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生，预约专业的心理咨询。